Décalage Horaire entre le Salvador et l'Oklahoma (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Salvador et Oklahoma (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et l'Oklahoma (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Salvador et l'Oklahoma (États-Unis) Heure par Heure

• Salvador : 00H00

  Oklahoma (États-Unis) : 01H00

• Salvador : 01H00

  Oklahoma (États-Unis) : 02H00

• Salvador : 02H00

  Oklahoma (États-Unis) : 03H00

• Salvador : 03H00

  Oklahoma (États-Unis) : 04H00

• Salvador : 04H00

  Oklahoma (États-Unis) : 05H00

• Salvador : 05H00

  Oklahoma (États-Unis) : 06H00

• Salvador : 06H00

  Oklahoma (États-Unis) : 07H00

• Salvador : 07H00

  Oklahoma (États-Unis) : 08H00

• Salvador : 08H00

  Oklahoma (États-Unis) : 09H00

• Salvador : 09H00

  Oklahoma (États-Unis) : 10H00

• Salvador : 10H00

  Oklahoma (États-Unis) : 11H00

• Salvador : 11H00

  Oklahoma (États-Unis) : 12H00

• Salvador : 12H00

  Oklahoma (États-Unis) : 13H00

• Salvador : 13H00

  Oklahoma (États-Unis) : 14H00

• Salvador : 14H00

  Oklahoma (États-Unis) : 15H00

• Salvador : 15H00

  Oklahoma (États-Unis) : 16H00

• Salvador : 16H00

  Oklahoma (États-Unis) : 17H00

• Salvador : 17H00

  Oklahoma (États-Unis) : 18H00

• Salvador : 18H00

  Oklahoma (États-Unis) : 19H00

• Salvador : 19H00

  Oklahoma (États-Unis) : 20H00

• Salvador : 20H00

  Oklahoma (États-Unis) : 21H00

• Salvador : 21H00

  Oklahoma (États-Unis) : 22H00

• Salvador : 22H00

  Oklahoma (États-Unis) : 23H00

• Salvador : 23H00

  Oklahoma (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oklahoma City depuis San Salvador ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Oklahoma City ou que vous prendrez le vol de retour pour San Salvador :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu l'Oklahoma (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oklahoma City

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oklahoma (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oklahoma (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Oklahoma (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Oklahoma (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Oklahoma (États-Unis), Heure du Zenith en Oklahoma (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oklahoma (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Oklahoma (États-Unis) également Durée du Jour en Oklahoma (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Oklahoma (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Oklahoma (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Samantha Biden