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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Salvador et Iowa (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et l'Iowa (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Iowa (États-Unis), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Salvador.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Salvadorienne pour obtenir l'heure Iowienne.
Décalage Horaire entre le Salvador et l'Iowa (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iowienne à partir de l'heure Salvadorienne.-
Salvador : 00H00
Iowa (États-Unis) : 00H00
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Salvador : 01H00
Iowa (États-Unis) : 01H00
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Salvador : 02H00
Iowa (États-Unis) : 02H00
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Salvador : 03H00
Iowa (États-Unis) : 03H00
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Salvador : 04H00
Iowa (États-Unis) : 04H00
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Salvador : 05H00
Iowa (États-Unis) : 05H00
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Salvador : 06H00
Iowa (États-Unis) : 06H00
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Salvador : 07H00
Iowa (États-Unis) : 07H00
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Salvador : 08H00
Iowa (États-Unis) : 08H00
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Salvador : 09H00
Iowa (États-Unis) : 09H00
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Salvador : 10H00
Iowa (États-Unis) : 10H00
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Salvador : 11H00
Iowa (États-Unis) : 11H00
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Salvador : 12H00
Iowa (États-Unis) : 12H00
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Salvador : 13H00
Iowa (États-Unis) : 13H00
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Salvador : 14H00
Iowa (États-Unis) : 14H00
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Salvador : 15H00
Iowa (États-Unis) : 15H00
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Salvador : 16H00
Iowa (États-Unis) : 16H00
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Salvador : 17H00
Iowa (États-Unis) : 17H00
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Salvador : 18H00
Iowa (États-Unis) : 18H00
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Salvador : 19H00
Iowa (États-Unis) : 19H00
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Salvador : 20H00
Iowa (États-Unis) : 20H00
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Salvador : 21H00
Iowa (États-Unis) : 21H00
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Salvador : 22H00
Iowa (États-Unis) : 22H00
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Salvador : 23H00
Iowa (États-Unis) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Des Moines depuis San Salvador ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à San Salvador en vacances ou vous envoler à Des Moines :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Iowa (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Des Moines
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iowa (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Iowa (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Iowa (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Iowa (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Iowa (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Iowa (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iowa (États-Unis), Heure du Crépuscule en Iowa (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Iowa (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Iowa (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Iowa (États-Unis).
Samantha Biden