Décalage Horaire entre le Salvador et l'Alabama (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Salvador et Alabama (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et l'Alabama (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Salvador et l'Alabama (États-Unis) Heure par Heure

• Salvador : 00H00

  Alabama (États-Unis) : 01H00

• Salvador : 01H00

  Alabama (États-Unis) : 02H00

• Salvador : 02H00

  Alabama (États-Unis) : 03H00

• Salvador : 03H00

  Alabama (États-Unis) : 04H00

• Salvador : 04H00

  Alabama (États-Unis) : 05H00

• Salvador : 05H00

  Alabama (États-Unis) : 06H00

• Salvador : 06H00

  Alabama (États-Unis) : 07H00

• Salvador : 07H00

  Alabama (États-Unis) : 08H00

• Salvador : 08H00

  Alabama (États-Unis) : 09H00

• Salvador : 09H00

  Alabama (États-Unis) : 10H00

• Salvador : 10H00

  Alabama (États-Unis) : 11H00

• Salvador : 11H00

  Alabama (États-Unis) : 12H00

• Salvador : 12H00

  Alabama (États-Unis) : 13H00

• Salvador : 13H00

  Alabama (États-Unis) : 14H00

• Salvador : 14H00

  Alabama (États-Unis) : 15H00

• Salvador : 15H00

  Alabama (États-Unis) : 16H00

• Salvador : 16H00

  Alabama (États-Unis) : 17H00

• Salvador : 17H00

  Alabama (États-Unis) : 18H00

• Salvador : 18H00

  Alabama (États-Unis) : 19H00

• Salvador : 19H00

  Alabama (États-Unis) : 20H00

• Salvador : 20H00

  Alabama (États-Unis) : 21H00

• Salvador : 21H00

  Alabama (États-Unis) : 22H00

• Salvador : 22H00

  Alabama (États-Unis) : 23H00

• Salvador : 23H00

  Alabama (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Huntsville depuis San Salvador ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Huntsville ou votre retour à San Salvador :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Alabama (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Huntsville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alabama (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alabama (États-Unis), Fuseau Horaire d'Alabama (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Alabama (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Alabama (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Alabama (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alabama (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Alabama (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Alabama (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Alabama (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Alabama (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

John Harris