Décalage Horaire entre le Rwanda et le Wisconsin (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Rwanda et le Wisconsin (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Wisconsin (États-Unis) quand il est par exemple 4H au Rwanda. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kigali et Milwaukee, comment calculer le décalage horaire entre le Rwanda et le Wisconsin (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Rwanda et le Wisconsin (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Milwaukee et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Rwanda et le Wisconsin (États-Unis) : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Rwanda et Wisconsin (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Rwanda et le Wisconsin (États-Unis)
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Rwanda et le Wisconsin (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Wisconsin (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Rwanda.
Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Rwandaise pour obtenir l'heure Wisconsinienne.

Décalage Horaire entre le Rwanda et le Wisconsin (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wisconsinienne à partir de l'heure Rwandaise.
  • Rwanda : 00H00

    Wisconsin (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
  • Rwanda : 01H00

    Wisconsin (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Rwanda : 02H00

    Wisconsin (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Rwanda : 03H00

    Wisconsin (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Rwanda : 04H00

    Wisconsin (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Rwanda : 05H00

    Wisconsin (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Rwanda : 06H00

    Wisconsin (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Rwanda : 07H00

    Wisconsin (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Rwanda : 08H00

    Wisconsin (États-Unis) : 00H00
  • Rwanda : 09H00

    Wisconsin (États-Unis) : 01H00
  • Rwanda : 10H00

    Wisconsin (États-Unis) : 02H00
  • Rwanda : 11H00

    Wisconsin (États-Unis) : 03H00
  • Rwanda : 12H00

    Wisconsin (États-Unis) : 04H00
  • Rwanda : 13H00

    Wisconsin (États-Unis) : 05H00
  • Rwanda : 14H00

    Wisconsin (États-Unis) : 06H00
  • Rwanda : 15H00

    Wisconsin (États-Unis) : 07H00
  • Rwanda : 16H00

    Wisconsin (États-Unis) : 08H00
  • Rwanda : 17H00

    Wisconsin (États-Unis) : 09H00
  • Rwanda : 18H00

    Wisconsin (États-Unis) : 10H00
  • Rwanda : 19H00

    Wisconsin (États-Unis) : 11H00
  • Rwanda : 20H00

    Wisconsin (États-Unis) : 12H00
  • Rwanda : 21H00

    Wisconsin (États-Unis) : 13H00
  • Rwanda : 22H00

    Wisconsin (États-Unis) : 14H00
  • Rwanda : 23H00

    Wisconsin (États-Unis) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Milwaukee depuis Kigali ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Milwaukee ou en revenant à Kigali, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Une fois arrivé au Wisconsin (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Milwaukee

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Wisconsin (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Wisconsin (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Wisconsin (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Wisconsin (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Wisconsin (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Wisconsin (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Wisconsin (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Wisconsin (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Wisconsin (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Wisconsin (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Wisconsin (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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