Décalage Horaire entre le Rwanda et le Wisconsin (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Rwanda et Wisconsin (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Rwanda et le Wisconsin (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Rwanda et le Wisconsin (États-Unis) Heure par Heure

• Rwanda : 00H00

  Wisconsin (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Rwanda : 01H00

  Wisconsin (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Rwanda : 02H00

  Wisconsin (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Rwanda : 03H00

  Wisconsin (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Rwanda : 04H00

  Wisconsin (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Rwanda : 05H00

  Wisconsin (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Rwanda : 06H00

  Wisconsin (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Rwanda : 07H00

  Wisconsin (États-Unis) : 00H00

• Rwanda : 08H00

  Wisconsin (États-Unis) : 01H00

• Rwanda : 09H00

  Wisconsin (États-Unis) : 02H00

• Rwanda : 10H00

  Wisconsin (États-Unis) : 03H00

• Rwanda : 11H00

  Wisconsin (États-Unis) : 04H00

• Rwanda : 12H00

  Wisconsin (États-Unis) : 05H00

• Rwanda : 13H00

  Wisconsin (États-Unis) : 06H00

• Rwanda : 14H00

  Wisconsin (États-Unis) : 07H00

• Rwanda : 15H00

  Wisconsin (États-Unis) : 08H00

• Rwanda : 16H00

  Wisconsin (États-Unis) : 09H00

• Rwanda : 17H00

  Wisconsin (États-Unis) : 10H00

• Rwanda : 18H00

  Wisconsin (États-Unis) : 11H00

• Rwanda : 19H00

  Wisconsin (États-Unis) : 12H00

• Rwanda : 20H00

  Wisconsin (États-Unis) : 13H00

• Rwanda : 21H00

  Wisconsin (États-Unis) : 14H00

• Rwanda : 22H00

  Wisconsin (États-Unis) : 15H00

• Rwanda : 23H00

  Wisconsin (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Milwaukee depuis Kigali ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Milwaukee ou en revenant à Kigali, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu le Wisconsin (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Milwaukee

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Wisconsin (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Wisconsin (États-Unis) et Fuseau Horaire du Wisconsin (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Wisconsin (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Wisconsin (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Wisconsin (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Wisconsin (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Wisconsin (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Wisconsin (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Wisconsin (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Wisconsin (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

John Harris