Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Rwanda et Saskatchewan (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Rwanda et le Saskatchewan (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Saskatchewan (Canada), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Rwanda.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Rwandaise pour obtenir l'heure Saskatchewanaise.
Décalage Horaire entre le Rwanda et le Saskatchewan (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saskatchewanaise à partir de l'heure Rwandaise.-
Rwanda : 00H00
Saskatchewan (Canada) : 16H00 (Jour -1)
-
Rwanda : 01H00
Saskatchewan (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Rwanda : 02H00
Saskatchewan (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Rwanda : 03H00
Saskatchewan (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Rwanda : 04H00
Saskatchewan (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Rwanda : 05H00
Saskatchewan (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Rwanda : 06H00
Saskatchewan (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Rwanda : 07H00
Saskatchewan (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Rwanda : 08H00
Saskatchewan (Canada) : 00H00
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Rwanda : 09H00
Saskatchewan (Canada) : 01H00
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Rwanda : 10H00
Saskatchewan (Canada) : 02H00
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Rwanda : 11H00
Saskatchewan (Canada) : 03H00
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Rwanda : 12H00
Saskatchewan (Canada) : 04H00
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Rwanda : 13H00
Saskatchewan (Canada) : 05H00
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Rwanda : 14H00
Saskatchewan (Canada) : 06H00
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Rwanda : 15H00
Saskatchewan (Canada) : 07H00
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Rwanda : 16H00
Saskatchewan (Canada) : 08H00
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Rwanda : 17H00
Saskatchewan (Canada) : 09H00
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Rwanda : 18H00
Saskatchewan (Canada) : 10H00
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Rwanda : 19H00
Saskatchewan (Canada) : 11H00
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Rwanda : 20H00
Saskatchewan (Canada) : 12H00
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Rwanda : 21H00
Saskatchewan (Canada) : 13H00
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Rwanda : 22H00
Saskatchewan (Canada) : 14H00
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Rwanda : 23H00
Saskatchewan (Canada) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saskatoon depuis Kigali ?
Si vous prenez un vol pour Kigali ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saskatoon, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Saskatchewan (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saskatoon
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Saskatchewan (Canada) Heure Actuelle Locale au Saskatchewan (Canada) ainsi que Fuseau Horaire du Saskatchewan (Canada) sans oublier Heure du lever du soleil au Saskatchewan (Canada) et surtout Heure du coucher du soleil au Saskatchewan (Canada) sans oublier Heure du Zenith au Saskatchewan (Canada) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Saskatchewan (Canada) et surtout Heure du Crépuscule au Saskatchewan (Canada) et surtout Durée du Jour au Saskatchewan (Canada) également Passage à l'heure d'hiver au Saskatchewan (Canada) et surtout Passage à l'heure d'été au Saskatchewan (Canada).