Décalage Horaire entre le Rwanda et le Nunavut (Canada)

Quel est le décalage horaire entre le Rwanda et le Nunavut (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Nunavut (Canada) quand il est par exemple 11H au Rwanda. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kigali et Iqaluit, comment calculer le décalage horaire entre le Rwanda et le Nunavut (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Rwanda et le Nunavut (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Iqaluit et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Rwanda et le Nunavut (Canada) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Rwanda et Nunavut (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Rwanda et le Nunavut (Canada)
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Rwanda et le Nunavut (Canada) ?

Pour calculer l'heure du Nunavut (Canada), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Rwanda.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Rwandaise pour obtenir l'heure Nunavutoise.

Décalage Horaire entre le Rwanda et le Nunavut (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nunavutoise à partir de l'heure Rwandaise.
  • Rwanda : 00H00

    Nunavut (Canada) : 18H00 (Jour -1)
  • Rwanda : 01H00

    Nunavut (Canada) : 19H00 (Jour -1)
  • Rwanda : 02H00

    Nunavut (Canada) : 20H00 (Jour -1)
  • Rwanda : 03H00

    Nunavut (Canada) : 21H00 (Jour -1)
  • Rwanda : 04H00

    Nunavut (Canada) : 22H00 (Jour -1)
  • Rwanda : 05H00

    Nunavut (Canada) : 23H00 (Jour -1)
  • Rwanda : 06H00

    Nunavut (Canada) : 00H00
  • Rwanda : 07H00

    Nunavut (Canada) : 01H00
  • Rwanda : 08H00

    Nunavut (Canada) : 02H00
  • Rwanda : 09H00

    Nunavut (Canada) : 03H00
  • Rwanda : 10H00

    Nunavut (Canada) : 04H00
  • Rwanda : 11H00

    Nunavut (Canada) : 05H00
  • Rwanda : 12H00

    Nunavut (Canada) : 06H00
  • Rwanda : 13H00

    Nunavut (Canada) : 07H00
  • Rwanda : 14H00

    Nunavut (Canada) : 08H00
  • Rwanda : 15H00

    Nunavut (Canada) : 09H00
  • Rwanda : 16H00

    Nunavut (Canada) : 10H00
  • Rwanda : 17H00

    Nunavut (Canada) : 11H00
  • Rwanda : 18H00

    Nunavut (Canada) : 12H00
  • Rwanda : 19H00

    Nunavut (Canada) : 13H00
  • Rwanda : 20H00

    Nunavut (Canada) : 14H00
  • Rwanda : 21H00

    Nunavut (Canada) : 15H00
  • Rwanda : 22H00

    Nunavut (Canada) : 16H00
  • Rwanda : 23H00

    Nunavut (Canada) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Iqaluit depuis Kigali ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Iqaluit ou que vous prendrez le vol de retour pour Kigali :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours au Nunavut (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Iqaluit

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nunavut (Canada) Heure Actuelle Locale au Nunavut (Canada) ainsi que Fuseau Horaire du Nunavut (Canada) et surtout Heure du lever du soleil au Nunavut (Canada), Heure du coucher du soleil au Nunavut (Canada) ou bien encore Heure du Zenith au Nunavut (Canada) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nunavut (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule au Nunavut (Canada) ainsi que Durée du Jour au Nunavut (Canada), Passage à l'heure d'hiver au Nunavut (Canada), Passage à l'heure d'été au Nunavut (Canada).

Mary TrudeauMary Trudeau

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