Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Rwanda et New Jersey (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Rwanda et le New Jersey (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du New Jersey (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Rwanda.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Rwandaise pour obtenir l'heure New Jersey.
Décalage Horaire entre le Rwanda et le New Jersey (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Jersey à partir de l'heure Rwandaise.-
Rwanda : 00H00
New Jersey (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Rwanda : 01H00
New Jersey (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Rwanda : 02H00
New Jersey (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Rwanda : 03H00
New Jersey (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Rwanda : 04H00
New Jersey (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Rwanda : 05H00
New Jersey (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Rwanda : 06H00
New Jersey (États-Unis) : 00H00
-
Rwanda : 07H00
New Jersey (États-Unis) : 01H00
-
Rwanda : 08H00
New Jersey (États-Unis) : 02H00
-
Rwanda : 09H00
New Jersey (États-Unis) : 03H00
-
Rwanda : 10H00
New Jersey (États-Unis) : 04H00
-
Rwanda : 11H00
New Jersey (États-Unis) : 05H00
-
Rwanda : 12H00
New Jersey (États-Unis) : 06H00
-
Rwanda : 13H00
New Jersey (États-Unis) : 07H00
-
Rwanda : 14H00
New Jersey (États-Unis) : 08H00
-
Rwanda : 15H00
New Jersey (États-Unis) : 09H00
-
Rwanda : 16H00
New Jersey (États-Unis) : 10H00
-
Rwanda : 17H00
New Jersey (États-Unis) : 11H00
-
Rwanda : 18H00
New Jersey (États-Unis) : 12H00
-
Rwanda : 19H00
New Jersey (États-Unis) : 13H00
-
Rwanda : 20H00
New Jersey (États-Unis) : 14H00
-
Rwanda : 21H00
New Jersey (États-Unis) : 15H00
-
Rwanda : 22H00
New Jersey (États-Unis) : 16H00
-
Rwanda : 23H00
New Jersey (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Newark depuis Kigali ?
Si vous prenez un vol pour Kigali ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Newark, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au New Jersey (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Newark
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au New Jersey (États-Unis) Heure Actuelle Locale au New Jersey (États-Unis), Fuseau Horaire du New Jersey (États-Unis) et Heure du lever du soleil au New Jersey (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au New Jersey (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au New Jersey (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au New Jersey (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au New Jersey (États-Unis), Durée du Jour au New Jersey (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au New Jersey (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au New Jersey (États-Unis).