Décalage Horaire entre le Rwanda et le Maryland (États-Unis)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Rwanda et Maryland (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Rwanda et le Maryland (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Rwanda et le Maryland (États-Unis) Heure par Heure

• Rwanda : 00H00

  Maryland (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Rwanda : 01H00

  Maryland (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Rwanda : 02H00

  Maryland (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Rwanda : 03H00

  Maryland (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Rwanda : 04H00

  Maryland (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Rwanda : 05H00

  Maryland (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Rwanda : 06H00

  Maryland (États-Unis) : 00H00

• Rwanda : 07H00

  Maryland (États-Unis) : 01H00

• Rwanda : 08H00

  Maryland (États-Unis) : 02H00

• Rwanda : 09H00

  Maryland (États-Unis) : 03H00

• Rwanda : 10H00

  Maryland (États-Unis) : 04H00

• Rwanda : 11H00

  Maryland (États-Unis) : 05H00

• Rwanda : 12H00

  Maryland (États-Unis) : 06H00

• Rwanda : 13H00

  Maryland (États-Unis) : 07H00

• Rwanda : 14H00

  Maryland (États-Unis) : 08H00

• Rwanda : 15H00

  Maryland (États-Unis) : 09H00

• Rwanda : 16H00

  Maryland (États-Unis) : 10H00

• Rwanda : 17H00

  Maryland (États-Unis) : 11H00

• Rwanda : 18H00

  Maryland (États-Unis) : 12H00

• Rwanda : 19H00

  Maryland (États-Unis) : 13H00

• Rwanda : 20H00

  Maryland (États-Unis) : 14H00

• Rwanda : 21H00

  Maryland (États-Unis) : 15H00

• Rwanda : 22H00

  Maryland (États-Unis) : 16H00

• Rwanda : 23H00

  Maryland (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Baltimore depuis Kigali ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kigali en vacances ou vous envoler à Baltimore :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Maryland (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Baltimore

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maryland (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maryland (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Maryland (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Maryland (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Maryland (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Maryland (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maryland (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Maryland (États-Unis) également Durée du Jour au Maryland (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Maryland (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Maryland (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Samantha Biden