Décalage Horaire entre le Rwanda et la Nouvelle-Écosse (Canada)

Quel est le décalage horaire entre le Rwanda et la Nouvelle-Écosse (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Nouvelle-Écosse (Canada) quand il est par exemple 11H au Rwanda. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kigali et Halifax, comment calculer le décalage horaire entre le Rwanda et la Nouvelle-Écosse (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Rwanda et la Nouvelle-Écosse (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Halifax et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Rwanda et la Nouvelle-Écosse (Canada) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Rwanda et Nouvelle-Écosse (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Rwanda et la Nouvelle-Écosse (Canada)
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Rwanda et la Nouvelle-Écosse (Canada) ?

Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Écosse (Canada), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Rwanda.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Rwandaise pour obtenir l'heure Néo-Écossaise.

Décalage Horaire entre le Rwanda et la Nouvelle-Écosse (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Écossaise à partir de l'heure Rwandaise.
  • Rwanda : 00H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 19H00 (Jour -1)
  • Rwanda : 01H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 20H00 (Jour -1)
  • Rwanda : 02H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 21H00 (Jour -1)
  • Rwanda : 03H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 22H00 (Jour -1)
  • Rwanda : 04H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 23H00 (Jour -1)
  • Rwanda : 05H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 00H00
  • Rwanda : 06H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 01H00
  • Rwanda : 07H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 02H00
  • Rwanda : 08H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 03H00
  • Rwanda : 09H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 04H00
  • Rwanda : 10H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 05H00
  • Rwanda : 11H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 06H00
  • Rwanda : 12H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 07H00
  • Rwanda : 13H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 08H00
  • Rwanda : 14H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 09H00
  • Rwanda : 15H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 10H00
  • Rwanda : 16H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 11H00
  • Rwanda : 17H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 12H00
  • Rwanda : 18H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 13H00
  • Rwanda : 19H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 14H00
  • Rwanda : 20H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 15H00
  • Rwanda : 21H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 16H00
  • Rwanda : 22H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 17H00
  • Rwanda : 23H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Halifax depuis Kigali ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Halifax ou que vous prendrez le vol de retour pour Kigali :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Faire des activités relaxantes en Nouvelle-Écosse (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Halifax

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Écosse (Canada) Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Écosse (Canada) sans oublier Fuseau Horaire de la Nouvelle-Écosse (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada), Heure du Zenith en Nouvelle-Écosse (Canada) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Écosse (Canada) et Heure du Crépuscule en Nouvelle-Écosse (Canada) mais aussi Durée du Jour en Nouvelle-Écosse (Canada), Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Écosse (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Écosse (Canada).

Justin DesmondJustin Desmond

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