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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Îles mineures éloignées des États-Unis est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et les Îles mineures éloignées des États-Unis ?
Pour calculer l'heure des Îles mineures éloignées des États-Unis, vous devez retirer 12H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Îles mineures éloignées des États-Unis.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et les Îles mineures éloignées des États-Unis Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles mineures éloignées des États-Unis à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 12H00 (Jour -1)
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Royaume-Uni : 01H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 13H00 (Jour -1)
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Royaume-Uni : 02H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 14H00 (Jour -1)
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Royaume-Uni : 03H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 15H00 (Jour -1)
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Royaume-Uni : 04H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 16H00 (Jour -1)
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Royaume-Uni : 05H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 17H00 (Jour -1)
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Royaume-Uni : 06H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 18H00 (Jour -1)
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Royaume-Uni : 07H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 19H00 (Jour -1)
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Royaume-Uni : 08H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 20H00 (Jour -1)
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Royaume-Uni : 09H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 21H00 (Jour -1)
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Royaume-Uni : 10H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 22H00 (Jour -1)
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Royaume-Uni : 11H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 23H00 (Jour -1)
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Royaume-Uni : 12H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 00H00
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Royaume-Uni : 13H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 01H00
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Royaume-Uni : 14H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 02H00
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Royaume-Uni : 15H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 03H00
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Royaume-Uni : 16H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 04H00
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Royaume-Uni : 17H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 05H00
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Royaume-Uni : 18H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 06H00
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Royaume-Uni : 19H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 07H00
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Royaume-Uni : 20H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 08H00
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Royaume-Uni : 21H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 09H00
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Royaume-Uni : 22H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 10H00
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Royaume-Uni : 23H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles mineures éloignées des États-Unis depuis Londres ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Îles mineures éloignées des États-Unis ou que vous prendrez le vol de retour pour Londres :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu les Îles mineures éloignées des États-Unis, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles mineures éloignées des États-Unis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles mineures éloignées des États-Unis Heure Actuelle Locale aux Îles mineures éloignées des États-Unis mais aussi Fuseau Horaire des Îles mineures éloignées des États-Unis sans oublier Heure du lever du soleil aux Îles mineures éloignées des États-Unis mais aussi Heure du coucher du soleil aux Îles mineures éloignées des États-Unis ainsi que Heure du Zenith aux Îles mineures éloignées des États-Unis et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles mineures éloignées des États-Unis ou bien encore Heure du Crépuscule aux Îles mineures éloignées des États-Unis sans oublier Durée du Jour aux Îles mineures éloignées des États-Unis également Passage à l'heure d'hiver aux Îles mineures éloignées des États-Unis également Passage à l'heure d'été aux Îles mineures éloignées des États-Unis.
Justin Desmond