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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Vermont (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et le Vermont (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Vermont (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Vermontoise.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et le Vermont (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vermontoise à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
Vermont (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 01H00
Vermont (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 02H00
Vermont (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 03H00
Vermont (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 04H00
Vermont (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 05H00
Vermont (États-Unis) : 00H00
-
Royaume-Uni : 06H00
Vermont (États-Unis) : 01H00
-
Royaume-Uni : 07H00
Vermont (États-Unis) : 02H00
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Royaume-Uni : 08H00
Vermont (États-Unis) : 03H00
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Royaume-Uni : 09H00
Vermont (États-Unis) : 04H00
-
Royaume-Uni : 10H00
Vermont (États-Unis) : 05H00
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Royaume-Uni : 11H00
Vermont (États-Unis) : 06H00
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Royaume-Uni : 12H00
Vermont (États-Unis) : 07H00
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Royaume-Uni : 13H00
Vermont (États-Unis) : 08H00
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Royaume-Uni : 14H00
Vermont (États-Unis) : 09H00
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Royaume-Uni : 15H00
Vermont (États-Unis) : 10H00
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Royaume-Uni : 16H00
Vermont (États-Unis) : 11H00
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Royaume-Uni : 17H00
Vermont (États-Unis) : 12H00
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Royaume-Uni : 18H00
Vermont (États-Unis) : 13H00
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Royaume-Uni : 19H00
Vermont (États-Unis) : 14H00
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Royaume-Uni : 20H00
Vermont (États-Unis) : 15H00
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Royaume-Uni : 21H00
Vermont (États-Unis) : 16H00
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Royaume-Uni : 22H00
Vermont (États-Unis) : 17H00
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Royaume-Uni : 23H00
Vermont (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Burlington depuis Londres ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Londres en vacances ou vous envoler à Burlington :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Vermont (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Burlington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vermont (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Vermont (États-Unis), Fuseau Horaire du Vermont (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Vermont (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Vermont (États-Unis), Heure du Zenith au Vermont (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vermont (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Vermont (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Vermont (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Vermont (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Vermont (États-Unis).
John Harris