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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Maryland (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et le Maryland (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Maryland (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Maryland.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et le Maryland (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maryland à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
Maryland (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Royaume-Uni : 01H00
Maryland (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 02H00
Maryland (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 03H00
Maryland (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 04H00
Maryland (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 05H00
Maryland (États-Unis) : 00H00
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Royaume-Uni : 06H00
Maryland (États-Unis) : 01H00
-
Royaume-Uni : 07H00
Maryland (États-Unis) : 02H00
-
Royaume-Uni : 08H00
Maryland (États-Unis) : 03H00
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Royaume-Uni : 09H00
Maryland (États-Unis) : 04H00
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Royaume-Uni : 10H00
Maryland (États-Unis) : 05H00
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Royaume-Uni : 11H00
Maryland (États-Unis) : 06H00
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Royaume-Uni : 12H00
Maryland (États-Unis) : 07H00
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Royaume-Uni : 13H00
Maryland (États-Unis) : 08H00
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Royaume-Uni : 14H00
Maryland (États-Unis) : 09H00
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Royaume-Uni : 15H00
Maryland (États-Unis) : 10H00
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Royaume-Uni : 16H00
Maryland (États-Unis) : 11H00
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Royaume-Uni : 17H00
Maryland (États-Unis) : 12H00
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Royaume-Uni : 18H00
Maryland (États-Unis) : 13H00
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Royaume-Uni : 19H00
Maryland (États-Unis) : 14H00
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Royaume-Uni : 20H00
Maryland (États-Unis) : 15H00
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Royaume-Uni : 21H00
Maryland (États-Unis) : 16H00
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Royaume-Uni : 22H00
Maryland (États-Unis) : 17H00
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Royaume-Uni : 23H00
Maryland (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Baltimore depuis Londres ?
Si vous prenez un vol pour Londres ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Baltimore, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Maryland (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Baltimore
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maryland (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maryland (États-Unis) également Fuseau Horaire du Maryland (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Maryland (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Maryland (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Maryland (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maryland (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Maryland (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Maryland (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Maryland (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Maryland (États-Unis).
Samantha Biden