Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Pennsylvanie (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et la Pennsylvanie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Pennsylvanie (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Pennsylvanienne.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et la Pennsylvanie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pennsylvanienne à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 01H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 02H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 03H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 04H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 05H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 00H00
-
Royaume-Uni : 06H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 01H00
-
Royaume-Uni : 07H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 02H00
-
Royaume-Uni : 08H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 03H00
-
Royaume-Uni : 09H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 04H00
-
Royaume-Uni : 10H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 05H00
-
Royaume-Uni : 11H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 06H00
-
Royaume-Uni : 12H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 07H00
-
Royaume-Uni : 13H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 08H00
-
Royaume-Uni : 14H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 09H00
-
Royaume-Uni : 15H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 10H00
-
Royaume-Uni : 16H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 11H00
-
Royaume-Uni : 17H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 12H00
-
Royaume-Uni : 18H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 13H00
-
Royaume-Uni : 19H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 14H00
-
Royaume-Uni : 20H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 15H00
-
Royaume-Uni : 21H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 16H00
-
Royaume-Uni : 22H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 17H00
-
Royaume-Uni : 23H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philadelphia depuis Londres ?
Si vous prenez un vol pour Londres ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Philadelphia, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Pennsylvanie (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philadelphia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pennsylvanie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Pennsylvanie (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire de la Pennsylvanie (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Pennsylvanie (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Pennsylvanie (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pennsylvanie (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Pennsylvanie (États-Unis), Durée du Jour en Pennsylvanie (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Pennsylvanie (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Pennsylvanie (États-Unis).
John Harris