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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Colombie-Britannique (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et la Colombie-Britannique (Canada) ?
Pour calculer l'heure de la Colombie-Britannique (Canada), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Britanno-Colombienne.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et la Colombie-Britannique (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britanno-Colombienne à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
Colombie-Britannique (Canada) : 16H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 01H00
Colombie-Britannique (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 02H00
Colombie-Britannique (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 03H00
Colombie-Britannique (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 04H00
Colombie-Britannique (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 05H00
Colombie-Britannique (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 06H00
Colombie-Britannique (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 07H00
Colombie-Britannique (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 08H00
Colombie-Britannique (Canada) : 00H00
-
Royaume-Uni : 09H00
Colombie-Britannique (Canada) : 01H00
-
Royaume-Uni : 10H00
Colombie-Britannique (Canada) : 02H00
-
Royaume-Uni : 11H00
Colombie-Britannique (Canada) : 03H00
-
Royaume-Uni : 12H00
Colombie-Britannique (Canada) : 04H00
-
Royaume-Uni : 13H00
Colombie-Britannique (Canada) : 05H00
-
Royaume-Uni : 14H00
Colombie-Britannique (Canada) : 06H00
-
Royaume-Uni : 15H00
Colombie-Britannique (Canada) : 07H00
-
Royaume-Uni : 16H00
Colombie-Britannique (Canada) : 08H00
-
Royaume-Uni : 17H00
Colombie-Britannique (Canada) : 09H00
-
Royaume-Uni : 18H00
Colombie-Britannique (Canada) : 10H00
-
Royaume-Uni : 19H00
Colombie-Britannique (Canada) : 11H00
-
Royaume-Uni : 20H00
Colombie-Britannique (Canada) : 12H00
-
Royaume-Uni : 21H00
Colombie-Britannique (Canada) : 13H00
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Royaume-Uni : 22H00
Colombie-Britannique (Canada) : 14H00
-
Royaume-Uni : 23H00
Colombie-Britannique (Canada) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vancouver depuis Londres ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Vancouver ou votre retour à Londres :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Colombie-Britannique (Canada).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vancouver
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie-Britannique (Canada) Heure Actuelle Locale en Colombie-Britannique (Canada) et Fuseau Horaire de la Colombie-Britannique (Canada) également Heure du lever du soleil en Colombie-Britannique (Canada) sans oublier Heure du coucher du soleil en Colombie-Britannique (Canada) ou bien encore Heure du Zenith en Colombie-Britannique (Canada) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie-Britannique (Canada) sans oublier Heure du Crépuscule en Colombie-Britannique (Canada) sans oublier Durée du Jour en Colombie-Britannique (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Colombie-Britannique (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été en Colombie-Britannique (Canada).
Mary Trudeau