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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Ohio (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et l'Ohio (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Ohio (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Ohio.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ohio à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
Ohio (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Royaume-Uni : 01H00
Ohio (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 02H00
Ohio (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Royaume-Uni : 03H00
Ohio (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Royaume-Uni : 04H00
Ohio (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Royaume-Uni : 05H00
Ohio (États-Unis) : 00H00
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Royaume-Uni : 06H00
Ohio (États-Unis) : 01H00
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Royaume-Uni : 07H00
Ohio (États-Unis) : 02H00
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Royaume-Uni : 08H00
Ohio (États-Unis) : 03H00
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Royaume-Uni : 09H00
Ohio (États-Unis) : 04H00
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Royaume-Uni : 10H00
Ohio (États-Unis) : 05H00
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Royaume-Uni : 11H00
Ohio (États-Unis) : 06H00
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Royaume-Uni : 12H00
Ohio (États-Unis) : 07H00
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Royaume-Uni : 13H00
Ohio (États-Unis) : 08H00
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Royaume-Uni : 14H00
Ohio (États-Unis) : 09H00
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Royaume-Uni : 15H00
Ohio (États-Unis) : 10H00
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Royaume-Uni : 16H00
Ohio (États-Unis) : 11H00
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Royaume-Uni : 17H00
Ohio (États-Unis) : 12H00
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Royaume-Uni : 18H00
Ohio (États-Unis) : 13H00
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Royaume-Uni : 19H00
Ohio (États-Unis) : 14H00
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Royaume-Uni : 20H00
Ohio (États-Unis) : 15H00
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Royaume-Uni : 21H00
Ohio (États-Unis) : 16H00
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Royaume-Uni : 22H00
Ohio (États-Unis) : 17H00
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Royaume-Uni : 23H00
Ohio (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Londres ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Londres en vacances ou vous envoler à Columbus :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Ohio (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Ohio (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Ohio (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).
John Harris