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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Alaska (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et l'Alaska (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Alaska (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Alaskaine.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et l'Alaska (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alaskaine à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
Alaska (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Royaume-Uni : 01H00
Alaska (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 02H00
Alaska (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 03H00
Alaska (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 04H00
Alaska (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 05H00
Alaska (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Royaume-Uni : 06H00
Alaska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Royaume-Uni : 07H00
Alaska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Royaume-Uni : 08H00
Alaska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Royaume-Uni : 09H00
Alaska (États-Unis) : 00H00
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Royaume-Uni : 10H00
Alaska (États-Unis) : 01H00
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Royaume-Uni : 11H00
Alaska (États-Unis) : 02H00
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Royaume-Uni : 12H00
Alaska (États-Unis) : 03H00
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Royaume-Uni : 13H00
Alaska (États-Unis) : 04H00
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Royaume-Uni : 14H00
Alaska (États-Unis) : 05H00
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Royaume-Uni : 15H00
Alaska (États-Unis) : 06H00
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Royaume-Uni : 16H00
Alaska (États-Unis) : 07H00
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Royaume-Uni : 17H00
Alaska (États-Unis) : 08H00
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Royaume-Uni : 18H00
Alaska (États-Unis) : 09H00
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Royaume-Uni : 19H00
Alaska (États-Unis) : 10H00
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Royaume-Uni : 20H00
Alaska (États-Unis) : 11H00
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Royaume-Uni : 21H00
Alaska (États-Unis) : 12H00
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Royaume-Uni : 22H00
Alaska (États-Unis) : 13H00
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Royaume-Uni : 23H00
Alaska (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anchorage depuis Londres ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Londres en vacances ou vous envoler à Anchorage :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Alaska (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anchorage
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alaska (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alaska (États-Unis), Fuseau Horaire d'Alaska (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Alaska (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Alaska (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Alaska (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alaska (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Alaska (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Alaska (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Alaska (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Alaska (États-Unis).
Samantha Biden