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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Alabama (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et l'Alabama (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Alabama (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Alabamienne.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et l'Alabama (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alabamienne à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
Alabama (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 01H00
Alabama (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 02H00
Alabama (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 03H00
Alabama (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 04H00
Alabama (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 05H00
Alabama (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 06H00
Alabama (États-Unis) : 00H00
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Royaume-Uni : 07H00
Alabama (États-Unis) : 01H00
-
Royaume-Uni : 08H00
Alabama (États-Unis) : 02H00
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Royaume-Uni : 09H00
Alabama (États-Unis) : 03H00
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Royaume-Uni : 10H00
Alabama (États-Unis) : 04H00
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Royaume-Uni : 11H00
Alabama (États-Unis) : 05H00
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Royaume-Uni : 12H00
Alabama (États-Unis) : 06H00
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Royaume-Uni : 13H00
Alabama (États-Unis) : 07H00
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Royaume-Uni : 14H00
Alabama (États-Unis) : 08H00
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Royaume-Uni : 15H00
Alabama (États-Unis) : 09H00
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Royaume-Uni : 16H00
Alabama (États-Unis) : 10H00
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Royaume-Uni : 17H00
Alabama (États-Unis) : 11H00
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Royaume-Uni : 18H00
Alabama (États-Unis) : 12H00
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Royaume-Uni : 19H00
Alabama (États-Unis) : 13H00
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Royaume-Uni : 20H00
Alabama (États-Unis) : 14H00
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Royaume-Uni : 21H00
Alabama (États-Unis) : 15H00
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Royaume-Uni : 22H00
Alabama (États-Unis) : 16H00
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Royaume-Uni : 23H00
Alabama (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Huntsville depuis Londres ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Huntsville ou votre retour à Londres :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Alabama (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Huntsville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alabama (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alabama (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Alabama (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Alabama (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Alabama (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Alabama (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alabama (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Alabama (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Alabama (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Alabama (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Alabama (États-Unis).
John Harris