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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Qatar et Saskatchewan (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Qatar et le Saskatchewan (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Saskatchewan (Canada), vous devez retirer 09H00 à l'heure du Qatar.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Qatarienne pour obtenir l'heure Saskatchewanaise.
Décalage Horaire entre le Qatar et le Saskatchewan (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saskatchewanaise à partir de l'heure Qatarienne.-
Qatar : 00H00
Saskatchewan (Canada) : 15H00 (Jour -1)
-
Qatar : 01H00
Saskatchewan (Canada) : 16H00 (Jour -1)
-
Qatar : 02H00
Saskatchewan (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Qatar : 03H00
Saskatchewan (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Qatar : 04H00
Saskatchewan (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Qatar : 05H00
Saskatchewan (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Qatar : 06H00
Saskatchewan (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Qatar : 07H00
Saskatchewan (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Qatar : 08H00
Saskatchewan (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Qatar : 09H00
Saskatchewan (Canada) : 00H00
-
Qatar : 10H00
Saskatchewan (Canada) : 01H00
-
Qatar : 11H00
Saskatchewan (Canada) : 02H00
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Qatar : 12H00
Saskatchewan (Canada) : 03H00
-
Qatar : 13H00
Saskatchewan (Canada) : 04H00
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Qatar : 14H00
Saskatchewan (Canada) : 05H00
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Qatar : 15H00
Saskatchewan (Canada) : 06H00
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Qatar : 16H00
Saskatchewan (Canada) : 07H00
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Qatar : 17H00
Saskatchewan (Canada) : 08H00
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Qatar : 18H00
Saskatchewan (Canada) : 09H00
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Qatar : 19H00
Saskatchewan (Canada) : 10H00
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Qatar : 20H00
Saskatchewan (Canada) : 11H00
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Qatar : 21H00
Saskatchewan (Canada) : 12H00
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Qatar : 22H00
Saskatchewan (Canada) : 13H00
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Qatar : 23H00
Saskatchewan (Canada) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saskatoon depuis Doha ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saskatoon ou en revenant à Doha, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Saskatchewan (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saskatoon
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Saskatchewan (Canada) Heure Actuelle Locale au Saskatchewan (Canada), Fuseau Horaire du Saskatchewan (Canada) et surtout Heure du lever du soleil au Saskatchewan (Canada) et Heure du coucher du soleil au Saskatchewan (Canada) ainsi que Heure du Zenith au Saskatchewan (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Saskatchewan (Canada) et Heure du Crépuscule au Saskatchewan (Canada) ainsi que Durée du Jour au Saskatchewan (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Saskatchewan (Canada) et surtout Passage à l'heure d'été au Saskatchewan (Canada).
Justin Desmond