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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Qatar et Canada est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Qatar et le Canada ?
Pour calculer l'heure du Canada, vous devez retirer 08H00 à l'heure du Qatar.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Qatarienne pour obtenir l'heure Canadienne.
Décalage Horaire entre le Qatar et le Canada Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Canadienne à partir de l'heure Qatarienne.-
Qatar : 00H00
Canada : 16H00 (Jour -1)
-
Qatar : 01H00
Canada : 17H00 (Jour -1)
-
Qatar : 02H00
Canada : 18H00 (Jour -1)
-
Qatar : 03H00
Canada : 19H00 (Jour -1)
-
Qatar : 04H00
Canada : 20H00 (Jour -1)
-
Qatar : 05H00
Canada : 21H00 (Jour -1)
-
Qatar : 06H00
Canada : 22H00 (Jour -1)
-
Qatar : 07H00
Canada : 23H00 (Jour -1)
-
Qatar : 08H00
Canada : 00H00
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Qatar : 09H00
Canada : 01H00
-
Qatar : 10H00
Canada : 02H00
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Qatar : 11H00
Canada : 03H00
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Qatar : 12H00
Canada : 04H00
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Qatar : 13H00
Canada : 05H00
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Qatar : 14H00
Canada : 06H00
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Qatar : 15H00
Canada : 07H00
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Qatar : 16H00
Canada : 08H00
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Qatar : 17H00
Canada : 09H00
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Qatar : 18H00
Canada : 10H00
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Qatar : 19H00
Canada : 11H00
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Qatar : 20H00
Canada : 12H00
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Qatar : 21H00
Canada : 13H00
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Qatar : 22H00
Canada : 14H00
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Qatar : 23H00
Canada : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ottawa depuis Doha ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Doha en vacances ou vous envoler à Ottawa :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Canada.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ottawa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Canada Heure Actuelle Locale au Canada mais aussi Fuseau Horaire du Canada également Heure du lever du soleil au Canada ainsi que Heure du coucher du soleil au Canada et surtout Heure du Zenith au Canada ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Canada mais aussi Heure du Crépuscule au Canada également Durée du Jour au Canada également Passage à l'heure d'hiver au Canada sans oublier Passage à l'heure d'été au Canada.
Mary Trudeau