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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Qatar et Virginie-Occidentale (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Qatar et la Virginie-Occidentale (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Virginie-Occidentale (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Qatar.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Qatarienne pour obtenir l'heure Virginie-Occidentale.
Décalage Horaire entre le Qatar et la Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Virginie-Occidentale à partir de l'heure Qatarienne.-
Qatar : 00H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Qatar : 01H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Qatar : 02H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Qatar : 03H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Qatar : 04H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Qatar : 05H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Qatar : 06H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Qatar : 07H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 00H00
-
Qatar : 08H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 01H00
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Qatar : 09H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 02H00
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Qatar : 10H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 03H00
-
Qatar : 11H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 04H00
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Qatar : 12H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 05H00
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Qatar : 13H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 06H00
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Qatar : 14H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 07H00
-
Qatar : 15H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 08H00
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Qatar : 16H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 09H00
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Qatar : 17H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 10H00
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Qatar : 18H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 11H00
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Qatar : 19H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 12H00
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Qatar : 20H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 13H00
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Qatar : 21H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 14H00
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Qatar : 22H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 15H00
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Qatar : 23H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charleston depuis Doha ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Charleston ou que vous prendrez le vol de retour pour Doha :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Virginie-Occidentale (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charleston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie-Occidentale (États-Unis) et Fuseau Horaire de la Virginie-Occidentale (États-Unis), Heure du lever du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) également Heure du Zenith en Virginie-Occidentale (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie-Occidentale (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Virginie-Occidentale (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Virginie-Occidentale (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Virginie-Occidentale (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Virginie-Occidentale (États-Unis).
Samantha Biden