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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Qatar et Alabama (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Qatar et l'Alabama (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Alabama (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Qatar.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Qatarienne pour obtenir l'heure Alabamienne.
Décalage Horaire entre le Qatar et l'Alabama (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alabamienne à partir de l'heure Qatarienne.-
Qatar : 00H00
Alabama (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Qatar : 01H00
Alabama (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Qatar : 02H00
Alabama (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Qatar : 03H00
Alabama (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Qatar : 04H00
Alabama (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Qatar : 05H00
Alabama (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Qatar : 06H00
Alabama (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Qatar : 07H00
Alabama (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Qatar : 08H00
Alabama (États-Unis) : 00H00
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Qatar : 09H00
Alabama (États-Unis) : 01H00
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Qatar : 10H00
Alabama (États-Unis) : 02H00
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Qatar : 11H00
Alabama (États-Unis) : 03H00
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Qatar : 12H00
Alabama (États-Unis) : 04H00
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Qatar : 13H00
Alabama (États-Unis) : 05H00
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Qatar : 14H00
Alabama (États-Unis) : 06H00
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Qatar : 15H00
Alabama (États-Unis) : 07H00
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Qatar : 16H00
Alabama (États-Unis) : 08H00
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Qatar : 17H00
Alabama (États-Unis) : 09H00
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Qatar : 18H00
Alabama (États-Unis) : 10H00
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Qatar : 19H00
Alabama (États-Unis) : 11H00
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Qatar : 20H00
Alabama (États-Unis) : 12H00
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Qatar : 21H00
Alabama (États-Unis) : 13H00
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Qatar : 22H00
Alabama (États-Unis) : 14H00
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Qatar : 23H00
Alabama (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Huntsville depuis Doha ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Huntsville ou que vous prendrez le vol de retour pour Doha :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Alabama (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Huntsville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alabama (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alabama (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Alabama (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Alabama (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Alabama (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Alabama (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alabama (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Alabama (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Alabama (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Alabama (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Alabama (États-Unis).
John Harris