Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Portugal et Territoires du Nord-Ouest (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et les Territoires du Nord-Ouest (Canada) ?
Pour calculer l'heure des Territoires du Nord-Ouest (Canada), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Portugal.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Portugaise pour obtenir l'heure Ténoise.
Décalage Horaire entre le Portugal et les Territoires du Nord-Ouest (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ténoise à partir de l'heure Portugaise.-
Portugal : 00H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Portugal : 01H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Portugal : 02H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Portugal : 03H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Portugal : 04H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Portugal : 05H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Portugal : 06H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Portugal : 07H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 00H00
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Portugal : 08H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 01H00
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Portugal : 09H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 02H00
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Portugal : 10H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 03H00
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Portugal : 11H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 04H00
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Portugal : 12H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 05H00
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Portugal : 13H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 06H00
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Portugal : 14H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 07H00
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Portugal : 15H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 08H00
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Portugal : 16H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 09H00
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Portugal : 17H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 10H00
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Portugal : 18H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 11H00
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Portugal : 19H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 12H00
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Portugal : 20H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 13H00
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Portugal : 21H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 14H00
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Portugal : 22H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 15H00
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Portugal : 23H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yellowknife depuis Lisbonne ?
Si vous prenez un vol pour Lisbonne ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Yellowknife, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu les Territoires du Nord-Ouest (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yellowknife
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) Heure Actuelle Locale aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire des Territoires du Nord-Ouest (Canada) également Heure du lever du soleil aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) et Heure du coucher du soleil aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) mais aussi Heure du Zenith aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) sans oublier Heure du Crépuscule aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) également Durée du Jour aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) et Passage à l'heure d'hiver aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été aux Territoires du Nord-Ouest (Canada).