Décalage Horaire entre le Portugal et le Yukon (Canada)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Portugal et Yukon (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et le Yukon (Canada) ?

Décalage Horaire entre le Portugal et le Yukon (Canada) Heure par Heure

• Portugal : 00H00

  Yukon (Canada) : 17H00 (Jour -1)

• Portugal : 01H00

  Yukon (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Portugal : 02H00

  Yukon (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Portugal : 03H00

  Yukon (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Portugal : 04H00

  Yukon (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Portugal : 05H00

  Yukon (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Portugal : 06H00

  Yukon (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Portugal : 07H00

  Yukon (Canada) : 00H00

• Portugal : 08H00

  Yukon (Canada) : 01H00

• Portugal : 09H00

  Yukon (Canada) : 02H00

• Portugal : 10H00

  Yukon (Canada) : 03H00

• Portugal : 11H00

  Yukon (Canada) : 04H00

• Portugal : 12H00

  Yukon (Canada) : 05H00

• Portugal : 13H00

  Yukon (Canada) : 06H00

• Portugal : 14H00

  Yukon (Canada) : 07H00

• Portugal : 15H00

  Yukon (Canada) : 08H00

• Portugal : 16H00

  Yukon (Canada) : 09H00

• Portugal : 17H00

  Yukon (Canada) : 10H00

• Portugal : 18H00

  Yukon (Canada) : 11H00

• Portugal : 19H00

  Yukon (Canada) : 12H00

• Portugal : 20H00

  Yukon (Canada) : 13H00

• Portugal : 21H00

  Yukon (Canada) : 14H00

• Portugal : 22H00

  Yukon (Canada) : 15H00

• Portugal : 23H00

  Yukon (Canada) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Whitehorse depuis Lisbonne ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Whitehorse ou que vous prendrez le vol de retour pour Lisbonne :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu le Yukon (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Whitehorse

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yukon (Canada) Heure Actuelle Locale au Yukon (Canada) ainsi que Fuseau Horaire du Yukon (Canada) sans oublier Heure du lever du soleil au Yukon (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Yukon (Canada) sans oublier Heure du Zenith au Yukon (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yukon (Canada) et Heure du Crépuscule au Yukon (Canada), Durée du Jour au Yukon (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Yukon (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été au Yukon (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Mary Trudeau