Décalage Horaire entre le Portugal et le Missouri (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Portugal et Missouri (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et le Missouri (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Portugal et le Missouri (États-Unis) Heure par Heure

• Portugal : 00H00

  Missouri (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Portugal : 01H00

  Missouri (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Portugal : 02H00

  Missouri (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Portugal : 03H00

  Missouri (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Portugal : 04H00

  Missouri (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Portugal : 05H00

  Missouri (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Portugal : 06H00

  Missouri (États-Unis) : 00H00

• Portugal : 07H00

  Missouri (États-Unis) : 01H00

• Portugal : 08H00

  Missouri (États-Unis) : 02H00

• Portugal : 09H00

  Missouri (États-Unis) : 03H00

• Portugal : 10H00

  Missouri (États-Unis) : 04H00

• Portugal : 11H00

  Missouri (États-Unis) : 05H00

• Portugal : 12H00

  Missouri (États-Unis) : 06H00

• Portugal : 13H00

  Missouri (États-Unis) : 07H00

• Portugal : 14H00

  Missouri (États-Unis) : 08H00

• Portugal : 15H00

  Missouri (États-Unis) : 09H00

• Portugal : 16H00

  Missouri (États-Unis) : 10H00

• Portugal : 17H00

  Missouri (États-Unis) : 11H00

• Portugal : 18H00

  Missouri (États-Unis) : 12H00

• Portugal : 19H00

  Missouri (États-Unis) : 13H00

• Portugal : 20H00

  Missouri (États-Unis) : 14H00

• Portugal : 21H00

  Missouri (États-Unis) : 15H00

• Portugal : 22H00

  Missouri (États-Unis) : 16H00

• Portugal : 23H00

  Missouri (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kansas City depuis Lisbonne ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kansas City ou votre retour à Lisbonne :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes au Missouri (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kansas City

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Missouri (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Missouri (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Missouri (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Missouri (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Missouri (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Missouri (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Missouri (États-Unis), Heure du Crépuscule au Missouri (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Missouri (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Missouri (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Missouri (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

John Harris