Décalage Horaire entre le Portugal et le Maryland (États-Unis)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Portugal et Maryland (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et le Maryland (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Portugal et le Maryland (États-Unis) Heure par Heure

• Portugal : 00H00

  Maryland (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Portugal : 01H00

  Maryland (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Portugal : 02H00

  Maryland (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Portugal : 03H00

  Maryland (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Portugal : 04H00

  Maryland (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Portugal : 05H00

  Maryland (États-Unis) : 00H00

• Portugal : 06H00

  Maryland (États-Unis) : 01H00

• Portugal : 07H00

  Maryland (États-Unis) : 02H00

• Portugal : 08H00

  Maryland (États-Unis) : 03H00

• Portugal : 09H00

  Maryland (États-Unis) : 04H00

• Portugal : 10H00

  Maryland (États-Unis) : 05H00

• Portugal : 11H00

  Maryland (États-Unis) : 06H00

• Portugal : 12H00

  Maryland (États-Unis) : 07H00

• Portugal : 13H00

  Maryland (États-Unis) : 08H00

• Portugal : 14H00

  Maryland (États-Unis) : 09H00

• Portugal : 15H00

  Maryland (États-Unis) : 10H00

• Portugal : 16H00

  Maryland (États-Unis) : 11H00

• Portugal : 17H00

  Maryland (États-Unis) : 12H00

• Portugal : 18H00

  Maryland (États-Unis) : 13H00

• Portugal : 19H00

  Maryland (États-Unis) : 14H00

• Portugal : 20H00

  Maryland (États-Unis) : 15H00

• Portugal : 21H00

  Maryland (États-Unis) : 16H00

• Portugal : 22H00

  Maryland (États-Unis) : 17H00

• Portugal : 23H00

  Maryland (États-Unis) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Baltimore depuis Lisbonne ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Baltimore ou votre retour à Lisbonne :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes au Maryland (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Baltimore

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maryland (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maryland (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Maryland (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Maryland (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Maryland (États-Unis), Heure du Zenith au Maryland (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maryland (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Maryland (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Maryland (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Maryland (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Maryland (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

John Harris