Décalage Horaire entre le Pérou et le Nouveau-Brunswick (Canada)

Quel est le décalage horaire entre le Pérou et le Nouveau-Brunswick (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Nouveau-Brunswick (Canada) quand il est par exemple 5H au Pérou. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lima et Moncton, comment calculer le décalage horaire entre le Pérou et le Nouveau-Brunswick (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Pérou et le Nouveau-Brunswick (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Moncton et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Pérou et le Nouveau-Brunswick (Canada) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Pérou et Nouveau-Brunswick (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Pérou et le Nouveau-Brunswick (Canada)
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Pérou et le Nouveau-Brunswick (Canada) ?

Pour calculer l'heure du Nouveau-Brunswick (Canada), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Pérou.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Péruvienne pour obtenir l'heure Néo-Brunswickoise.

Décalage Horaire entre le Pérou et le Nouveau-Brunswick (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Brunswickoise à partir de l'heure Péruvienne.
  • Pérou : 00H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 01H00
  • Pérou : 01H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 02H00
  • Pérou : 02H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 03H00
  • Pérou : 03H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 04H00
  • Pérou : 04H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 05H00
  • Pérou : 05H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 06H00
  • Pérou : 06H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 07H00
  • Pérou : 07H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 08H00
  • Pérou : 08H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 09H00
  • Pérou : 09H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 10H00
  • Pérou : 10H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 11H00
  • Pérou : 11H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 12H00
  • Pérou : 12H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 13H00
  • Pérou : 13H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 14H00
  • Pérou : 14H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 15H00
  • Pérou : 15H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 16H00
  • Pérou : 16H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 17H00
  • Pérou : 17H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 18H00
  • Pérou : 18H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 19H00
  • Pérou : 19H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 20H00
  • Pérou : 20H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 21H00
  • Pérou : 21H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 22H00
  • Pérou : 22H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 23H00
  • Pérou : 23H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moncton depuis Lima ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Moncton ou en revenant à Lima, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours au Nouveau-Brunswick (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moncton

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Brunswick (Canada) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Brunswick (Canada), Fuseau Horaire du Nouveau-Brunswick (Canada) sans oublier Heure du lever du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) sans oublier Heure du coucher du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) ainsi que Heure du Zenith au Nouveau-Brunswick (Canada) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Brunswick (Canada) et surtout Heure du Crépuscule au Nouveau-Brunswick (Canada), Durée du Jour au Nouveau-Brunswick (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Brunswick (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été au Nouveau-Brunswick (Canada).

Justin DesmondJustin Desmond

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