Décalage Horaire entre le Pérou et le Nouveau-Brunswick (Canada)

Quel est le décalage horaire entre le Pérou et le Nouveau-Brunswick (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Nouveau-Brunswick (Canada) quand il est par exemple 5H au Pérou. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lima et Moncton, comment calculer le décalage horaire entre le Pérou et le Nouveau-Brunswick (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Pérou et le Nouveau-Brunswick (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Moncton et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Pérou et le Nouveau-Brunswick (Canada) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Pérou et Nouveau-Brunswick (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Pérou et le Nouveau-Brunswick (Canada)
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Pérou et le Nouveau-Brunswick (Canada) ?

Pour calculer l'heure du Nouveau-Brunswick (Canada), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Pérou.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Péruvienne pour obtenir l'heure Néo-Brunswickoise.

Décalage Horaire entre le Pérou et le Nouveau-Brunswick (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Brunswickoise à partir de l'heure Péruvienne.
  • Pérou : 00H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 01H00
  • Pérou : 01H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 02H00
  • Pérou : 02H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 03H00
  • Pérou : 03H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 04H00
  • Pérou : 04H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 05H00
  • Pérou : 05H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 06H00
  • Pérou : 06H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 07H00
  • Pérou : 07H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 08H00
  • Pérou : 08H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 09H00
  • Pérou : 09H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 10H00
  • Pérou : 10H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 11H00
  • Pérou : 11H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 12H00
  • Pérou : 12H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 13H00
  • Pérou : 13H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 14H00
  • Pérou : 14H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 15H00
  • Pérou : 15H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 16H00
  • Pérou : 16H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 17H00
  • Pérou : 17H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 18H00
  • Pérou : 18H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 19H00
  • Pérou : 19H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 20H00
  • Pérou : 20H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 21H00
  • Pérou : 21H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 22H00
  • Pérou : 22H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 23H00
  • Pérou : 23H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moncton depuis Lima ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Moncton ou que vous prendrez le vol de retour pour Lima :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Une fois arrivé au Nouveau-Brunswick (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moncton

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Brunswick (Canada) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Brunswick (Canada) mais aussi Fuseau Horaire du Nouveau-Brunswick (Canada) et Heure du lever du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) et Heure du coucher du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) et Heure du Zenith au Nouveau-Brunswick (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Brunswick (Canada) sans oublier Heure du Crépuscule au Nouveau-Brunswick (Canada) ainsi que Durée du Jour au Nouveau-Brunswick (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Brunswick (Canada) et Passage à l'heure d'été au Nouveau-Brunswick (Canada).

Justin DesmondJustin Desmond

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