Décalage Horaire entre le Pérou et le Maryland (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Pérou et le Maryland (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Maryland (États-Unis) quand il est par exemple 7H au Pérou. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lima et Baltimore, comment calculer le décalage horaire entre le Pérou et le Maryland (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Pérou et le Maryland (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Baltimore et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

Agrandir l'image

Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Pérou et le Maryland (États-Unis) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Pérou et Maryland (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Pérou et le Maryland (États-Unis)
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Pérou et le Maryland (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Maryland (États-Unis), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Pérou.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Péruvienne pour obtenir l'heure Maryland.

Décalage Horaire entre le Pérou et le Maryland (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maryland à partir de l'heure Péruvienne.
  • Pérou : 00H00

    Maryland (États-Unis) : 01H00
  • Pérou : 01H00

    Maryland (États-Unis) : 02H00
  • Pérou : 02H00

    Maryland (États-Unis) : 03H00
  • Pérou : 03H00

    Maryland (États-Unis) : 04H00
  • Pérou : 04H00

    Maryland (États-Unis) : 05H00
  • Pérou : 05H00

    Maryland (États-Unis) : 06H00
  • Pérou : 06H00

    Maryland (États-Unis) : 07H00
  • Pérou : 07H00

    Maryland (États-Unis) : 08H00
  • Pérou : 08H00

    Maryland (États-Unis) : 09H00
  • Pérou : 09H00

    Maryland (États-Unis) : 10H00
  • Pérou : 10H00

    Maryland (États-Unis) : 11H00
  • Pérou : 11H00

    Maryland (États-Unis) : 12H00
  • Pérou : 12H00

    Maryland (États-Unis) : 13H00
  • Pérou : 13H00

    Maryland (États-Unis) : 14H00
  • Pérou : 14H00

    Maryland (États-Unis) : 15H00
  • Pérou : 15H00

    Maryland (États-Unis) : 16H00
  • Pérou : 16H00

    Maryland (États-Unis) : 17H00
  • Pérou : 17H00

    Maryland (États-Unis) : 18H00
  • Pérou : 18H00

    Maryland (États-Unis) : 19H00
  • Pérou : 19H00

    Maryland (États-Unis) : 20H00
  • Pérou : 20H00

    Maryland (États-Unis) : 21H00
  • Pérou : 21H00

    Maryland (États-Unis) : 22H00
  • Pérou : 22H00

    Maryland (États-Unis) : 23H00
  • Pérou : 23H00

    Maryland (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Baltimore depuis Lima ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Baltimore ou que vous prendrez le vol de retour pour Lima :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Maryland (États-Unis).
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Baltimore

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maryland (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maryland (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Maryland (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Maryland (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Maryland (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Maryland (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maryland (États-Unis), Heure du Crépuscule au Maryland (États-Unis), Durée du Jour au Maryland (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Maryland (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Maryland (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

Suggestions