Décalage Horaire entre le Pérou et le Connecticut (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Pérou et le Connecticut (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Connecticut (États-Unis) quand il est par exemple 8H au Pérou. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lima et Bridgeport, comment calculer le décalage horaire entre le Pérou et le Connecticut (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Pérou et le Connecticut (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Bridgeport et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Pérou et le Connecticut (États-Unis) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Pérou et Connecticut (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Pérou et le Connecticut (États-Unis)
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Pérou et le Connecticut (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Connecticut (États-Unis), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Pérou.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Péruvienne pour obtenir l'heure Connecticut.

Décalage Horaire entre le Pérou et le Connecticut (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Connecticut à partir de l'heure Péruvienne.
  • Pérou : 00H00

    Connecticut (États-Unis) : 01H00
  • Pérou : 01H00

    Connecticut (États-Unis) : 02H00
  • Pérou : 02H00

    Connecticut (États-Unis) : 03H00
  • Pérou : 03H00

    Connecticut (États-Unis) : 04H00
  • Pérou : 04H00

    Connecticut (États-Unis) : 05H00
  • Pérou : 05H00

    Connecticut (États-Unis) : 06H00
  • Pérou : 06H00

    Connecticut (États-Unis) : 07H00
  • Pérou : 07H00

    Connecticut (États-Unis) : 08H00
  • Pérou : 08H00

    Connecticut (États-Unis) : 09H00
  • Pérou : 09H00

    Connecticut (États-Unis) : 10H00
  • Pérou : 10H00

    Connecticut (États-Unis) : 11H00
  • Pérou : 11H00

    Connecticut (États-Unis) : 12H00
  • Pérou : 12H00

    Connecticut (États-Unis) : 13H00
  • Pérou : 13H00

    Connecticut (États-Unis) : 14H00
  • Pérou : 14H00

    Connecticut (États-Unis) : 15H00
  • Pérou : 15H00

    Connecticut (États-Unis) : 16H00
  • Pérou : 16H00

    Connecticut (États-Unis) : 17H00
  • Pérou : 17H00

    Connecticut (États-Unis) : 18H00
  • Pérou : 18H00

    Connecticut (États-Unis) : 19H00
  • Pérou : 19H00

    Connecticut (États-Unis) : 20H00
  • Pérou : 20H00

    Connecticut (États-Unis) : 21H00
  • Pérou : 21H00

    Connecticut (États-Unis) : 22H00
  • Pérou : 22H00

    Connecticut (États-Unis) : 23H00
  • Pérou : 23H00

    Connecticut (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgeport depuis Lima ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bridgeport ou en revenant à Lima, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Connecticut (États-Unis).
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgeport

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Connecticut (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Connecticut (États-Unis), Fuseau Horaire du Connecticut (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Connecticut (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Connecticut (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Connecticut (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Connecticut (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Connecticut (États-Unis), Durée du Jour au Connecticut (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Connecticut (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Connecticut (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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