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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pérou et Ontario (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Pérou et l'Ontario (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Ontario (Canada), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Pérou.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Péruvienne pour obtenir l'heure Ontarienne.
Décalage Horaire entre le Pérou et l'Ontario (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ontarienne à partir de l'heure Péruvienne.-
Pérou : 00H00
Ontario (Canada) : 01H00
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Pérou : 01H00
Ontario (Canada) : 02H00
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Pérou : 02H00
Ontario (Canada) : 03H00
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Pérou : 03H00
Ontario (Canada) : 04H00
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Pérou : 04H00
Ontario (Canada) : 05H00
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Pérou : 05H00
Ontario (Canada) : 06H00
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Pérou : 06H00
Ontario (Canada) : 07H00
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Pérou : 07H00
Ontario (Canada) : 08H00
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Pérou : 08H00
Ontario (Canada) : 09H00
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Pérou : 09H00
Ontario (Canada) : 10H00
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Pérou : 10H00
Ontario (Canada) : 11H00
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Pérou : 11H00
Ontario (Canada) : 12H00
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Pérou : 12H00
Ontario (Canada) : 13H00
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Pérou : 13H00
Ontario (Canada) : 14H00
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Pérou : 14H00
Ontario (Canada) : 15H00
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Pérou : 15H00
Ontario (Canada) : 16H00
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Pérou : 16H00
Ontario (Canada) : 17H00
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Pérou : 17H00
Ontario (Canada) : 18H00
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Pérou : 18H00
Ontario (Canada) : 19H00
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Pérou : 19H00
Ontario (Canada) : 20H00
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Pérou : 20H00
Ontario (Canada) : 21H00
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Pérou : 21H00
Ontario (Canada) : 22H00
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Pérou : 22H00
Ontario (Canada) : 23H00
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Pérou : 23H00
Ontario (Canada) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Toronto depuis Lima ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Toronto ou votre retour à Lima :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Ontario (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Toronto
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ontario (Canada) Heure Actuelle Locale en Ontario (Canada) sans oublier Fuseau Horaire d'Ontario (Canada) également Heure du lever du soleil en Ontario (Canada) également Heure du coucher du soleil en Ontario (Canada) ainsi que Heure du Zenith en Ontario (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ontario (Canada) également Heure du Crépuscule en Ontario (Canada), Durée du Jour en Ontario (Canada) également Passage à l'heure d'hiver en Ontario (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été en Ontario (Canada).
Justin Desmond