Décalage Horaire entre le Paraguay et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada)

Quel est le décalage horaire entre le Paraguay et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) quand il est par exemple 5H au Paraguay. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Asuncion et St. John's, comment calculer le décalage horaire entre le Paraguay et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Paraguay et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à St. John's et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Paraguay et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 01H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Paraguay et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada)
Heure d'hiver : 00H30
Heure d'été : 01H30

Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ?

Pour calculer l'heure de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), vous devez ajouter 01H30 à l'heure du Paraguay.
Autrement dit, vous devez 1H30 l'heure Paraguayenne pour obtenir l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne.

Décalage Horaire entre le Paraguay et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne à partir de l'heure Paraguayenne.
  • Paraguay : 00H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 01H30
  • Paraguay : 01H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 02H30
  • Paraguay : 02H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 03H30
  • Paraguay : 03H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 04H30
  • Paraguay : 04H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 05H30
  • Paraguay : 05H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 06H30
  • Paraguay : 06H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 07H30
  • Paraguay : 07H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 08H30
  • Paraguay : 08H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 09H30
  • Paraguay : 09H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 10H30
  • Paraguay : 10H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 11H30
  • Paraguay : 11H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 12H30
  • Paraguay : 12H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 13H30
  • Paraguay : 13H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 14H30
  • Paraguay : 14H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 15H30
  • Paraguay : 15H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 16H30
  • Paraguay : 16H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 17H30
  • Paraguay : 17H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 18H30
  • Paraguay : 18H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 19H30
  • Paraguay : 19H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 20H30
  • Paraguay : 20H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 21H30
  • Paraguay : 21H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 22H30
  • Paraguay : 22H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 23H30
  • Paraguay : 23H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 00H30 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à St. John's depuis Asuncion ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à St. John's ou en revenant à Asuncion, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Sortez et explorez un peu Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à St. John's

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure Actuelle Locale à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) sans oublier Heure du lever du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et Heure du Zenith à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) sans oublier Heure du Crépuscule à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et surtout Durée du Jour à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).

Justin DesmondJustin Desmond

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