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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et New York (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et New York (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de New York (États-Unis), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Paraguay.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Paraguayenne pour obtenir l'heure New Yorkaise.
Décalage Horaire entre le Paraguay et New York (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Yorkaise à partir de l'heure Paraguayenne.-
Paraguay : 00H00
New York (États-Unis) : 00H00
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Paraguay : 01H00
New York (États-Unis) : 01H00
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Paraguay : 02H00
New York (États-Unis) : 02H00
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Paraguay : 03H00
New York (États-Unis) : 03H00
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Paraguay : 04H00
New York (États-Unis) : 04H00
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Paraguay : 05H00
New York (États-Unis) : 05H00
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Paraguay : 06H00
New York (États-Unis) : 06H00
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Paraguay : 07H00
New York (États-Unis) : 07H00
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Paraguay : 08H00
New York (États-Unis) : 08H00
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Paraguay : 09H00
New York (États-Unis) : 09H00
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Paraguay : 10H00
New York (États-Unis) : 10H00
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Paraguay : 11H00
New York (États-Unis) : 11H00
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Paraguay : 12H00
New York (États-Unis) : 12H00
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Paraguay : 13H00
New York (États-Unis) : 13H00
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Paraguay : 14H00
New York (États-Unis) : 14H00
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Paraguay : 15H00
New York (États-Unis) : 15H00
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Paraguay : 16H00
New York (États-Unis) : 16H00
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Paraguay : 17H00
New York (États-Unis) : 17H00
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Paraguay : 18H00
New York (États-Unis) : 18H00
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Paraguay : 19H00
New York (États-Unis) : 19H00
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Paraguay : 20H00
New York (États-Unis) : 20H00
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Paraguay : 21H00
New York (États-Unis) : 21H00
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Paraguay : 22H00
New York (États-Unis) : 22H00
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Paraguay : 23H00
New York (États-Unis) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Albany depuis Asuncion ?
Si vous prenez un vol pour Asuncion ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Albany, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à New York (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Albany
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à New York (États-Unis) Heure Actuelle Locale à New York (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire de New York (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil à New York (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil à New York (États-Unis) également Heure du Zenith à New York (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore à New York (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule à New York (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour à New York (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver à New York (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été à New York (États-Unis).
John Harris