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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et États-Unis est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et les États-Unis ?
Pour calculer l'heure des États-Unis, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Paraguay.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Paraguayenne pour obtenir l'heure Américaine.
Décalage Horaire entre le Paraguay et les États-Unis Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Américaine à partir de l'heure Paraguayenne.-
Paraguay : 00H00
États-Unis : 18H00 (Jour -1)
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Paraguay : 01H00
États-Unis : 19H00 (Jour -1)
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Paraguay : 02H00
États-Unis : 20H00 (Jour -1)
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Paraguay : 03H00
États-Unis : 21H00 (Jour -1)
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Paraguay : 04H00
États-Unis : 22H00 (Jour -1)
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Paraguay : 05H00
États-Unis : 23H00 (Jour -1)
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Paraguay : 06H00
États-Unis : 00H00
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Paraguay : 07H00
États-Unis : 01H00
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Paraguay : 08H00
États-Unis : 02H00
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Paraguay : 09H00
États-Unis : 03H00
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Paraguay : 10H00
États-Unis : 04H00
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Paraguay : 11H00
États-Unis : 05H00
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Paraguay : 12H00
États-Unis : 06H00
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Paraguay : 13H00
États-Unis : 07H00
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Paraguay : 14H00
États-Unis : 08H00
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Paraguay : 15H00
États-Unis : 09H00
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Paraguay : 16H00
États-Unis : 10H00
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Paraguay : 17H00
États-Unis : 11H00
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Paraguay : 18H00
États-Unis : 12H00
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Paraguay : 19H00
États-Unis : 13H00
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Paraguay : 20H00
États-Unis : 14H00
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Paraguay : 21H00
États-Unis : 15H00
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Paraguay : 22H00
États-Unis : 16H00
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Paraguay : 23H00
États-Unis : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington D.C. depuis Asuncion ?
Si vous prenez un vol pour Asuncion ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Washington D.C., il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé aux États-Unis, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington D.C.
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux États-Unis Heure Actuelle Locale aux États-Unis ainsi que Fuseau Horaire des États-Unis, Heure du lever du soleil aux États-Unis sans oublier Heure du coucher du soleil aux États-Unis mais aussi Heure du Zenith aux États-Unis mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux États-Unis et surtout Heure du Crépuscule aux États-Unis ou bien encore Durée du Jour aux États-Unis et surtout Passage à l'heure d'hiver aux États-Unis et Passage à l'heure d'été aux États-Unis.
John Harris