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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Texas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et le Texas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Texas (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Paraguay.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Paraguayenne pour obtenir l'heure Texane.
Décalage Horaire entre le Paraguay et le Texas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Texane à partir de l'heure Paraguayenne.-
Paraguay : 00H00
Texas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Paraguay : 01H00
Texas (États-Unis) : 00H00
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Paraguay : 02H00
Texas (États-Unis) : 01H00
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Paraguay : 03H00
Texas (États-Unis) : 02H00
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Paraguay : 04H00
Texas (États-Unis) : 03H00
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Paraguay : 05H00
Texas (États-Unis) : 04H00
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Paraguay : 06H00
Texas (États-Unis) : 05H00
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Paraguay : 07H00
Texas (États-Unis) : 06H00
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Paraguay : 08H00
Texas (États-Unis) : 07H00
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Paraguay : 09H00
Texas (États-Unis) : 08H00
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Paraguay : 10H00
Texas (États-Unis) : 09H00
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Paraguay : 11H00
Texas (États-Unis) : 10H00
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Paraguay : 12H00
Texas (États-Unis) : 11H00
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Paraguay : 13H00
Texas (États-Unis) : 12H00
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Paraguay : 14H00
Texas (États-Unis) : 13H00
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Paraguay : 15H00
Texas (États-Unis) : 14H00
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Paraguay : 16H00
Texas (États-Unis) : 15H00
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Paraguay : 17H00
Texas (États-Unis) : 16H00
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Paraguay : 18H00
Texas (États-Unis) : 17H00
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Paraguay : 19H00
Texas (États-Unis) : 18H00
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Paraguay : 20H00
Texas (États-Unis) : 19H00
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Paraguay : 21H00
Texas (États-Unis) : 20H00
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Paraguay : 22H00
Texas (États-Unis) : 21H00
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Paraguay : 23H00
Texas (États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Austin depuis Asuncion ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Austin ou que vous prendrez le vol de retour pour Asuncion :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Texas (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Austin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Texas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Texas (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Texas (États-Unis), Heure du lever du soleil au Texas (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Texas (États-Unis), Heure du Zenith au Texas (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Texas (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Texas (États-Unis) également Durée du Jour au Texas (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Texas (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Texas (États-Unis).
John Harris