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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Paraguay et Nouvelle-Écosse (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et la Nouvelle-Écosse (Canada) ?
Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Écosse (Canada), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Paraguay.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Paraguayenne pour obtenir l'heure Néo-Écossaise.
Décalage Horaire entre le Paraguay et la Nouvelle-Écosse (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Écossaise à partir de l'heure Paraguayenne.-
Paraguay : 00H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 01H00
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Paraguay : 01H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 02H00
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Paraguay : 02H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 03H00
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Paraguay : 03H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 04H00
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Paraguay : 04H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 05H00
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Paraguay : 05H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 06H00
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Paraguay : 06H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 07H00
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Paraguay : 07H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 08H00
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Paraguay : 08H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 09H00
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Paraguay : 09H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 10H00
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Paraguay : 10H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 11H00
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Paraguay : 11H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 12H00
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Paraguay : 12H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 13H00
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Paraguay : 13H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 14H00
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Paraguay : 14H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 15H00
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Paraguay : 15H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 16H00
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Paraguay : 16H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 17H00
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Paraguay : 17H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 18H00
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Paraguay : 18H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 19H00
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Paraguay : 19H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 20H00
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Paraguay : 20H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 21H00
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Paraguay : 21H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 22H00
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Paraguay : 22H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 23H00
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Paraguay : 23H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Halifax depuis Asuncion ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Halifax ou votre retour à Asuncion :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Nouvelle-Écosse (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Halifax
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Écosse (Canada) Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Écosse (Canada) et surtout Fuseau Horaire de la Nouvelle-Écosse (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) également Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) ou bien encore Heure du Zenith en Nouvelle-Écosse (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Écosse (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule en Nouvelle-Écosse (Canada) également Durée du Jour en Nouvelle-Écosse (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Écosse (Canada) et Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Écosse (Canada).
Justin Desmond