Décalage Horaire entre le Paraguay et Hawaï (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Hawaï (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et Hawaï (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Paraguay et Hawaï (États-Unis) Heure par Heure

• Paraguay : 00H00

  Hawaï (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Paraguay : 01H00

  Hawaï (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Paraguay : 02H00

  Hawaï (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Paraguay : 03H00

  Hawaï (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Paraguay : 04H00

  Hawaï (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Paraguay : 05H00

  Hawaï (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Paraguay : 06H00

  Hawaï (États-Unis) : 00H00

• Paraguay : 07H00

  Hawaï (États-Unis) : 01H00

• Paraguay : 08H00

  Hawaï (États-Unis) : 02H00

• Paraguay : 09H00

  Hawaï (États-Unis) : 03H00

• Paraguay : 10H00

  Hawaï (États-Unis) : 04H00

• Paraguay : 11H00

  Hawaï (États-Unis) : 05H00

• Paraguay : 12H00

  Hawaï (États-Unis) : 06H00

• Paraguay : 13H00

  Hawaï (États-Unis) : 07H00

• Paraguay : 14H00

  Hawaï (États-Unis) : 08H00

• Paraguay : 15H00

  Hawaï (États-Unis) : 09H00

• Paraguay : 16H00

  Hawaï (États-Unis) : 10H00

• Paraguay : 17H00

  Hawaï (États-Unis) : 11H00

• Paraguay : 18H00

  Hawaï (États-Unis) : 12H00

• Paraguay : 19H00

  Hawaï (États-Unis) : 13H00

• Paraguay : 20H00

  Hawaï (États-Unis) : 14H00

• Paraguay : 21H00

  Hawaï (États-Unis) : 15H00

• Paraguay : 22H00

  Hawaï (États-Unis) : 16H00

• Paraguay : 23H00

  Hawaï (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honolulu depuis Asuncion ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Asuncion en vacances ou vous envoler à Honolulu :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu Hawaï (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honolulu

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Hawaï (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Hawaï (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de Hawaï (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil à Hawaï (États-Unis) et Heure du coucher du soleil à Hawaï (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith à Hawaï (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Hawaï (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule à Hawaï (États-Unis) sans oublier Durée du Jour à Hawaï (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Hawaï (États-Unis), Passage à l'heure d'été à Hawaï (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Samantha Biden