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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Panamá et Wisconsin (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et le Wisconsin (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Wisconsin (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Panamá.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Panaméenne pour obtenir l'heure Wisconsinienne.
Décalage Horaire entre le Panamá et le Wisconsin (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wisconsinienne à partir de l'heure Panaméenne.-
Panamá : 00H00
Wisconsin (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Panamá : 01H00
Wisconsin (États-Unis) : 00H00
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Panamá : 02H00
Wisconsin (États-Unis) : 01H00
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Panamá : 03H00
Wisconsin (États-Unis) : 02H00
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Panamá : 04H00
Wisconsin (États-Unis) : 03H00
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Panamá : 05H00
Wisconsin (États-Unis) : 04H00
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Panamá : 06H00
Wisconsin (États-Unis) : 05H00
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Panamá : 07H00
Wisconsin (États-Unis) : 06H00
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Panamá : 08H00
Wisconsin (États-Unis) : 07H00
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Panamá : 09H00
Wisconsin (États-Unis) : 08H00
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Panamá : 10H00
Wisconsin (États-Unis) : 09H00
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Panamá : 11H00
Wisconsin (États-Unis) : 10H00
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Panamá : 12H00
Wisconsin (États-Unis) : 11H00
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Panamá : 13H00
Wisconsin (États-Unis) : 12H00
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Panamá : 14H00
Wisconsin (États-Unis) : 13H00
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Panamá : 15H00
Wisconsin (États-Unis) : 14H00
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Panamá : 16H00
Wisconsin (États-Unis) : 15H00
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Panamá : 17H00
Wisconsin (États-Unis) : 16H00
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Panamá : 18H00
Wisconsin (États-Unis) : 17H00
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Panamá : 19H00
Wisconsin (États-Unis) : 18H00
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Panamá : 20H00
Wisconsin (États-Unis) : 19H00
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Panamá : 21H00
Wisconsin (États-Unis) : 20H00
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Panamá : 22H00
Wisconsin (États-Unis) : 21H00
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Panamá : 23H00
Wisconsin (États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Milwaukee depuis Panama ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Panama en vacances ou vous envoler à Milwaukee :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Wisconsin (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Milwaukee
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Wisconsin (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Wisconsin (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Wisconsin (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Wisconsin (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Wisconsin (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Wisconsin (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Wisconsin (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Wisconsin (États-Unis) et Durée du Jour au Wisconsin (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Wisconsin (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Wisconsin (États-Unis).
Samantha Biden