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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Panamá et Saskatchewan (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et le Saskatchewan (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Saskatchewan (Canada), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Panamá.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Panaméenne pour obtenir l'heure Saskatchewanaise.
Décalage Horaire entre le Panamá et le Saskatchewan (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saskatchewanaise à partir de l'heure Panaméenne.-
Panamá : 00H00
Saskatchewan (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Panamá : 01H00
Saskatchewan (Canada) : 00H00
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Panamá : 02H00
Saskatchewan (Canada) : 01H00
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Panamá : 03H00
Saskatchewan (Canada) : 02H00
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Panamá : 04H00
Saskatchewan (Canada) : 03H00
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Panamá : 05H00
Saskatchewan (Canada) : 04H00
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Panamá : 06H00
Saskatchewan (Canada) : 05H00
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Panamá : 07H00
Saskatchewan (Canada) : 06H00
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Panamá : 08H00
Saskatchewan (Canada) : 07H00
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Panamá : 09H00
Saskatchewan (Canada) : 08H00
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Panamá : 10H00
Saskatchewan (Canada) : 09H00
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Panamá : 11H00
Saskatchewan (Canada) : 10H00
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Panamá : 12H00
Saskatchewan (Canada) : 11H00
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Panamá : 13H00
Saskatchewan (Canada) : 12H00
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Panamá : 14H00
Saskatchewan (Canada) : 13H00
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Panamá : 15H00
Saskatchewan (Canada) : 14H00
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Panamá : 16H00
Saskatchewan (Canada) : 15H00
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Panamá : 17H00
Saskatchewan (Canada) : 16H00
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Panamá : 18H00
Saskatchewan (Canada) : 17H00
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Panamá : 19H00
Saskatchewan (Canada) : 18H00
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Panamá : 20H00
Saskatchewan (Canada) : 19H00
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Panamá : 21H00
Saskatchewan (Canada) : 20H00
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Panamá : 22H00
Saskatchewan (Canada) : 21H00
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Panamá : 23H00
Saskatchewan (Canada) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saskatoon depuis Panama ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Panama en vacances ou vous envoler à Saskatoon :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Saskatchewan (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saskatoon
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Saskatchewan (Canada) Heure Actuelle Locale au Saskatchewan (Canada) également Fuseau Horaire du Saskatchewan (Canada), Heure du lever du soleil au Saskatchewan (Canada), Heure du coucher du soleil au Saskatchewan (Canada) ainsi que Heure du Zenith au Saskatchewan (Canada) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Saskatchewan (Canada), Heure du Crépuscule au Saskatchewan (Canada) également Durée du Jour au Saskatchewan (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Saskatchewan (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été au Saskatchewan (Canada).
Mary Trudeau