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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Panamá et Nunavut (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et le Nunavut (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Nunavut (Canada), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Panamá.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Panaméenne pour obtenir l'heure Nunavutoise.
Décalage Horaire entre le Panamá et le Nunavut (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nunavutoise à partir de l'heure Panaméenne.-
Panamá : 00H00
Nunavut (Canada) : 01H00
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Panamá : 01H00
Nunavut (Canada) : 02H00
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Panamá : 02H00
Nunavut (Canada) : 03H00
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Panamá : 03H00
Nunavut (Canada) : 04H00
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Panamá : 04H00
Nunavut (Canada) : 05H00
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Panamá : 05H00
Nunavut (Canada) : 06H00
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Panamá : 06H00
Nunavut (Canada) : 07H00
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Panamá : 07H00
Nunavut (Canada) : 08H00
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Panamá : 08H00
Nunavut (Canada) : 09H00
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Panamá : 09H00
Nunavut (Canada) : 10H00
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Panamá : 10H00
Nunavut (Canada) : 11H00
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Panamá : 11H00
Nunavut (Canada) : 12H00
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Panamá : 12H00
Nunavut (Canada) : 13H00
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Panamá : 13H00
Nunavut (Canada) : 14H00
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Panamá : 14H00
Nunavut (Canada) : 15H00
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Panamá : 15H00
Nunavut (Canada) : 16H00
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Panamá : 16H00
Nunavut (Canada) : 17H00
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Panamá : 17H00
Nunavut (Canada) : 18H00
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Panamá : 18H00
Nunavut (Canada) : 19H00
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Panamá : 19H00
Nunavut (Canada) : 20H00
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Panamá : 20H00
Nunavut (Canada) : 21H00
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Panamá : 21H00
Nunavut (Canada) : 22H00
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Panamá : 22H00
Nunavut (Canada) : 23H00
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Panamá : 23H00
Nunavut (Canada) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Iqaluit depuis Panama ?
Si vous prenez un vol pour Panama ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Iqaluit, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Nunavut (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Iqaluit
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nunavut (Canada) Heure Actuelle Locale au Nunavut (Canada), Fuseau Horaire du Nunavut (Canada) et surtout Heure du lever du soleil au Nunavut (Canada) sans oublier Heure du coucher du soleil au Nunavut (Canada) ou bien encore Heure du Zenith au Nunavut (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nunavut (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule au Nunavut (Canada) ou bien encore Durée du Jour au Nunavut (Canada) également Passage à l'heure d'hiver au Nunavut (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été au Nunavut (Canada).
Justin Desmond