Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Panamá et Missouri (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et le Missouri (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Missouri (États-Unis), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Panamá.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Panaméenne pour obtenir l'heure Missouri.
Décalage Horaire entre le Panamá et le Missouri (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Missouri à partir de l'heure Panaméenne.-
Panamá : 00H00
Missouri (États-Unis) : 00H00
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Panamá : 01H00
Missouri (États-Unis) : 01H00
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Panamá : 02H00
Missouri (États-Unis) : 02H00
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Panamá : 03H00
Missouri (États-Unis) : 03H00
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Panamá : 04H00
Missouri (États-Unis) : 04H00
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Panamá : 05H00
Missouri (États-Unis) : 05H00
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Panamá : 06H00
Missouri (États-Unis) : 06H00
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Panamá : 07H00
Missouri (États-Unis) : 07H00
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Panamá : 08H00
Missouri (États-Unis) : 08H00
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Panamá : 09H00
Missouri (États-Unis) : 09H00
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Panamá : 10H00
Missouri (États-Unis) : 10H00
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Panamá : 11H00
Missouri (États-Unis) : 11H00
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Panamá : 12H00
Missouri (États-Unis) : 12H00
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Panamá : 13H00
Missouri (États-Unis) : 13H00
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Panamá : 14H00
Missouri (États-Unis) : 14H00
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Panamá : 15H00
Missouri (États-Unis) : 15H00
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Panamá : 16H00
Missouri (États-Unis) : 16H00
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Panamá : 17H00
Missouri (États-Unis) : 17H00
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Panamá : 18H00
Missouri (États-Unis) : 18H00
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Panamá : 19H00
Missouri (États-Unis) : 19H00
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Panamá : 20H00
Missouri (États-Unis) : 20H00
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Panamá : 21H00
Missouri (États-Unis) : 21H00
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Panamá : 22H00
Missouri (États-Unis) : 22H00
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Panamá : 23H00
Missouri (États-Unis) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kansas City depuis Panama ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kansas City ou que vous prendrez le vol de retour pour Panama :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Missouri (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kansas City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Missouri (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Missouri (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Missouri (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Missouri (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Missouri (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Missouri (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Missouri (États-Unis), Heure du Crépuscule au Missouri (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Missouri (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Missouri (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Missouri (États-Unis).