Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Panamá et Mississippi (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et le Mississippi (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Mississippi (États-Unis), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Panamá.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Panaméenne pour obtenir l'heure Mississippienne.
Décalage Horaire entre le Panamá et le Mississippi (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mississippienne à partir de l'heure Panaméenne.-
Panamá : 00H00
Mississippi (États-Unis) : 00H00
-
Panamá : 01H00
Mississippi (États-Unis) : 01H00
-
Panamá : 02H00
Mississippi (États-Unis) : 02H00
-
Panamá : 03H00
Mississippi (États-Unis) : 03H00
-
Panamá : 04H00
Mississippi (États-Unis) : 04H00
-
Panamá : 05H00
Mississippi (États-Unis) : 05H00
-
Panamá : 06H00
Mississippi (États-Unis) : 06H00
-
Panamá : 07H00
Mississippi (États-Unis) : 07H00
-
Panamá : 08H00
Mississippi (États-Unis) : 08H00
-
Panamá : 09H00
Mississippi (États-Unis) : 09H00
-
Panamá : 10H00
Mississippi (États-Unis) : 10H00
-
Panamá : 11H00
Mississippi (États-Unis) : 11H00
-
Panamá : 12H00
Mississippi (États-Unis) : 12H00
-
Panamá : 13H00
Mississippi (États-Unis) : 13H00
-
Panamá : 14H00
Mississippi (États-Unis) : 14H00
-
Panamá : 15H00
Mississippi (États-Unis) : 15H00
-
Panamá : 16H00
Mississippi (États-Unis) : 16H00
-
Panamá : 17H00
Mississippi (États-Unis) : 17H00
-
Panamá : 18H00
Mississippi (États-Unis) : 18H00
-
Panamá : 19H00
Mississippi (États-Unis) : 19H00
-
Panamá : 20H00
Mississippi (États-Unis) : 20H00
-
Panamá : 21H00
Mississippi (États-Unis) : 21H00
-
Panamá : 22H00
Mississippi (États-Unis) : 22H00
-
Panamá : 23H00
Mississippi (États-Unis) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jackson depuis Panama ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Jackson ou que vous prendrez le vol de retour pour Panama :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Mississippi (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jackson
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mississippi (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Mississippi (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Mississippi (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Mississippi (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Mississippi (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Mississippi (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mississippi (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Mississippi (États-Unis), Durée du Jour au Mississippi (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Mississippi (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Mississippi (États-Unis).