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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Panamá et Massachusetts (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et le Massachusetts (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Massachusetts (États-Unis), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Panamá.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Panaméenne pour obtenir l'heure Massachusetts.
Décalage Horaire entre le Panamá et le Massachusetts (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Massachusetts à partir de l'heure Panaméenne.-
Panamá : 00H00
Massachusetts (États-Unis) : 00H00
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Panamá : 01H00
Massachusetts (États-Unis) : 01H00
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Panamá : 02H00
Massachusetts (États-Unis) : 02H00
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Panamá : 03H00
Massachusetts (États-Unis) : 03H00
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Panamá : 04H00
Massachusetts (États-Unis) : 04H00
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Panamá : 05H00
Massachusetts (États-Unis) : 05H00
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Panamá : 06H00
Massachusetts (États-Unis) : 06H00
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Panamá : 07H00
Massachusetts (États-Unis) : 07H00
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Panamá : 08H00
Massachusetts (États-Unis) : 08H00
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Panamá : 09H00
Massachusetts (États-Unis) : 09H00
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Panamá : 10H00
Massachusetts (États-Unis) : 10H00
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Panamá : 11H00
Massachusetts (États-Unis) : 11H00
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Panamá : 12H00
Massachusetts (États-Unis) : 12H00
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Panamá : 13H00
Massachusetts (États-Unis) : 13H00
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Panamá : 14H00
Massachusetts (États-Unis) : 14H00
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Panamá : 15H00
Massachusetts (États-Unis) : 15H00
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Panamá : 16H00
Massachusetts (États-Unis) : 16H00
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Panamá : 17H00
Massachusetts (États-Unis) : 17H00
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Panamá : 18H00
Massachusetts (États-Unis) : 18H00
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Panamá : 19H00
Massachusetts (États-Unis) : 19H00
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Panamá : 20H00
Massachusetts (États-Unis) : 20H00
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Panamá : 21H00
Massachusetts (États-Unis) : 21H00
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Panamá : 22H00
Massachusetts (États-Unis) : 22H00
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Panamá : 23H00
Massachusetts (États-Unis) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boston depuis Panama ?
Si vous prenez un vol pour Panama ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Boston, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Massachusetts (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Massachusetts (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Massachusetts (États-Unis) également Fuseau Horaire du Massachusetts (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Massachusetts (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Massachusetts (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Massachusetts (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Massachusetts (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Massachusetts (États-Unis), Durée du Jour au Massachusetts (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Massachusetts (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Massachusetts (États-Unis).
John Harris