Décalage Horaire entre le Panamá et la Nouvelle-Écosse (Canada)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Panamá et Nouvelle-Écosse (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et la Nouvelle-Écosse (Canada) ?

Décalage Horaire entre le Panamá et la Nouvelle-Écosse (Canada) Heure par Heure

• Panamá : 00H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 02H00

• Panamá : 01H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 03H00

• Panamá : 02H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 04H00

• Panamá : 03H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 05H00

• Panamá : 04H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 06H00

• Panamá : 05H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 07H00

• Panamá : 06H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 08H00

• Panamá : 07H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 09H00

• Panamá : 08H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 10H00

• Panamá : 09H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 11H00

• Panamá : 10H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 12H00

• Panamá : 11H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 13H00

• Panamá : 12H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 14H00

• Panamá : 13H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 15H00

• Panamá : 14H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 16H00

• Panamá : 15H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 17H00

• Panamá : 16H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 18H00

• Panamá : 17H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 19H00

• Panamá : 18H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 20H00

• Panamá : 19H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 21H00

• Panamá : 20H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 22H00

• Panamá : 21H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 23H00

• Panamá : 22H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 00H00 (Jour +1)

• Panamá : 23H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Halifax depuis Panama ?

Si vous prenez un vol pour Panama ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Halifax, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Nouvelle-Écosse (Canada).
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Halifax

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Écosse (Canada) Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Écosse (Canada) et surtout Fuseau Horaire de la Nouvelle-Écosse (Canada) sans oublier Heure du lever du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) sans oublier Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) et surtout Heure du Zenith en Nouvelle-Écosse (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Écosse (Canada) et surtout Heure du Crépuscule en Nouvelle-Écosse (Canada) ainsi que Durée du Jour en Nouvelle-Écosse (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Écosse (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Écosse (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Mary Trudeau