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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Panamá et Floride (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et la Floride (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Floride (États-Unis), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Panamá.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Panaméenne pour obtenir l'heure Floridienne.
Décalage Horaire entre le Panamá et la Floride (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Floridienne à partir de l'heure Panaméenne.-
Panamá : 00H00
Floride (États-Unis) : 01H00
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Panamá : 01H00
Floride (États-Unis) : 02H00
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Panamá : 02H00
Floride (États-Unis) : 03H00
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Panamá : 03H00
Floride (États-Unis) : 04H00
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Panamá : 04H00
Floride (États-Unis) : 05H00
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Panamá : 05H00
Floride (États-Unis) : 06H00
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Panamá : 06H00
Floride (États-Unis) : 07H00
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Panamá : 07H00
Floride (États-Unis) : 08H00
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Panamá : 08H00
Floride (États-Unis) : 09H00
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Panamá : 09H00
Floride (États-Unis) : 10H00
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Panamá : 10H00
Floride (États-Unis) : 11H00
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Panamá : 11H00
Floride (États-Unis) : 12H00
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Panamá : 12H00
Floride (États-Unis) : 13H00
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Panamá : 13H00
Floride (États-Unis) : 14H00
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Panamá : 14H00
Floride (États-Unis) : 15H00
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Panamá : 15H00
Floride (États-Unis) : 16H00
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Panamá : 16H00
Floride (États-Unis) : 17H00
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Panamá : 17H00
Floride (États-Unis) : 18H00
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Panamá : 18H00
Floride (États-Unis) : 19H00
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Panamá : 19H00
Floride (États-Unis) : 20H00
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Panamá : 20H00
Floride (États-Unis) : 21H00
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Panamá : 21H00
Floride (États-Unis) : 22H00
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Panamá : 22H00
Floride (États-Unis) : 23H00
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Panamá : 23H00
Floride (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Miami depuis Panama ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Panama en vacances ou vous envoler à Miami :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Floride (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Miami
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Floride (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Floride (États-Unis) et Fuseau Horaire de la Floride (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Floride (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Floride (États-Unis) également Heure du Zenith en Floride (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Floride (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Floride (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Floride (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Floride (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Floride (États-Unis).
Samantha Biden