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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Panamá et Utah (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et l'Utah (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Utah (États-Unis), vous devez retirer 02H00 à l'heure du Panamá.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Panaméenne pour obtenir l'heure Utah.
Décalage Horaire entre le Panamá et l'Utah (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Utah à partir de l'heure Panaméenne.-
Panamá : 00H00
Utah (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Panamá : 01H00
Utah (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Panamá : 02H00
Utah (États-Unis) : 00H00
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Panamá : 03H00
Utah (États-Unis) : 01H00
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Panamá : 04H00
Utah (États-Unis) : 02H00
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Panamá : 05H00
Utah (États-Unis) : 03H00
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Panamá : 06H00
Utah (États-Unis) : 04H00
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Panamá : 07H00
Utah (États-Unis) : 05H00
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Panamá : 08H00
Utah (États-Unis) : 06H00
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Panamá : 09H00
Utah (États-Unis) : 07H00
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Panamá : 10H00
Utah (États-Unis) : 08H00
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Panamá : 11H00
Utah (États-Unis) : 09H00
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Panamá : 12H00
Utah (États-Unis) : 10H00
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Panamá : 13H00
Utah (États-Unis) : 11H00
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Panamá : 14H00
Utah (États-Unis) : 12H00
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Panamá : 15H00
Utah (États-Unis) : 13H00
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Panamá : 16H00
Utah (États-Unis) : 14H00
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Panamá : 17H00
Utah (États-Unis) : 15H00
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Panamá : 18H00
Utah (États-Unis) : 16H00
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Panamá : 19H00
Utah (États-Unis) : 17H00
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Panamá : 20H00
Utah (États-Unis) : 18H00
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Panamá : 21H00
Utah (États-Unis) : 19H00
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Panamá : 22H00
Utah (États-Unis) : 20H00
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Panamá : 23H00
Utah (États-Unis) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salt Lake City depuis Panama ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Panama en vacances ou vous envoler à Salt Lake City :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Utah (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salt Lake City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Utah (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Utah (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Utah (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Utah (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Utah (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Utah (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Utah (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Utah (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Utah (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Utah (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Utah (États-Unis).
Samantha Biden