Décalage Horaire entre le Pakistan et le Yukon (Canada)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Pakistan et Yukon (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Pakistan et le Yukon (Canada) ?

Décalage Horaire entre le Pakistan et le Yukon (Canada) Heure par Heure

• Pakistan : 00H00

  Yukon (Canada) : 13H00 (Jour -1)

• Pakistan : 01H00

  Yukon (Canada) : 14H00 (Jour -1)

• Pakistan : 02H00

  Yukon (Canada) : 15H00 (Jour -1)

• Pakistan : 03H00

  Yukon (Canada) : 16H00 (Jour -1)

• Pakistan : 04H00

  Yukon (Canada) : 17H00 (Jour -1)

• Pakistan : 05H00

  Yukon (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Pakistan : 06H00

  Yukon (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Pakistan : 07H00

  Yukon (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Pakistan : 08H00

  Yukon (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Pakistan : 09H00

  Yukon (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Pakistan : 10H00

  Yukon (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Pakistan : 11H00

  Yukon (Canada) : 00H00

• Pakistan : 12H00

  Yukon (Canada) : 01H00

• Pakistan : 13H00

  Yukon (Canada) : 02H00

• Pakistan : 14H00

  Yukon (Canada) : 03H00

• Pakistan : 15H00

  Yukon (Canada) : 04H00

• Pakistan : 16H00

  Yukon (Canada) : 05H00

• Pakistan : 17H00

  Yukon (Canada) : 06H00

• Pakistan : 18H00

  Yukon (Canada) : 07H00

• Pakistan : 19H00

  Yukon (Canada) : 08H00

• Pakistan : 20H00

  Yukon (Canada) : 09H00

• Pakistan : 21H00

  Yukon (Canada) : 10H00

• Pakistan : 22H00

  Yukon (Canada) : 11H00

• Pakistan : 23H00

  Yukon (Canada) : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Whitehorse depuis Islamabad ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Whitehorse ou en revenant à Islamabad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé au Yukon (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Whitehorse

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yukon (Canada) Heure Actuelle Locale au Yukon (Canada) sans oublier Fuseau Horaire du Yukon (Canada) également Heure du lever du soleil au Yukon (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil au Yukon (Canada) sans oublier Heure du Zenith au Yukon (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yukon (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule au Yukon (Canada) ainsi que Durée du Jour au Yukon (Canada) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Yukon (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été au Yukon (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Justin Desmond