Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pakistan et Wyoming (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Pakistan et le Wyoming (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Wyoming (États-Unis), vous devez retirer 11H00 à l'heure du Pakistan.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Pakistanaise pour obtenir l'heure Wyomingoise.
Décalage Horaire entre le Pakistan et le Wyoming (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wyomingoise à partir de l'heure Pakistanaise.-
Pakistan : 00H00
Wyoming (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Pakistan : 01H00
Wyoming (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Pakistan : 02H00
Wyoming (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Pakistan : 03H00
Wyoming (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Pakistan : 04H00
Wyoming (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Pakistan : 05H00
Wyoming (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Pakistan : 06H00
Wyoming (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Pakistan : 07H00
Wyoming (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Pakistan : 08H00
Wyoming (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Pakistan : 09H00
Wyoming (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Pakistan : 10H00
Wyoming (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Pakistan : 11H00
Wyoming (États-Unis) : 00H00
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Pakistan : 12H00
Wyoming (États-Unis) : 01H00
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Pakistan : 13H00
Wyoming (États-Unis) : 02H00
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Pakistan : 14H00
Wyoming (États-Unis) : 03H00
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Pakistan : 15H00
Wyoming (États-Unis) : 04H00
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Pakistan : 16H00
Wyoming (États-Unis) : 05H00
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Pakistan : 17H00
Wyoming (États-Unis) : 06H00
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Pakistan : 18H00
Wyoming (États-Unis) : 07H00
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Pakistan : 19H00
Wyoming (États-Unis) : 08H00
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Pakistan : 20H00
Wyoming (États-Unis) : 09H00
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Pakistan : 21H00
Wyoming (États-Unis) : 10H00
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Pakistan : 22H00
Wyoming (États-Unis) : 11H00
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Pakistan : 23H00
Wyoming (États-Unis) : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cheyenne depuis Islamabad ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Cheyenne ou en revenant à Islamabad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Wyoming (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cheyenne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Wyoming (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Wyoming (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Wyoming (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Wyoming (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Wyoming (États-Unis) également Heure du Zenith au Wyoming (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Wyoming (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Wyoming (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Wyoming (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Wyoming (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Wyoming (États-Unis).