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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pakistan et Texas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Pakistan et le Texas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Texas (États-Unis), vous devez retirer 10H00 à l'heure du Pakistan.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Pakistanaise pour obtenir l'heure Texane.
Décalage Horaire entre le Pakistan et le Texas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Texane à partir de l'heure Pakistanaise.-
Pakistan : 00H00
Texas (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 01H00
Texas (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Pakistan : 02H00
Texas (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Pakistan : 03H00
Texas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 04H00
Texas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Pakistan : 05H00
Texas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 06H00
Texas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Pakistan : 07H00
Texas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 08H00
Texas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Pakistan : 09H00
Texas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Pakistan : 10H00
Texas (États-Unis) : 00H00
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Pakistan : 11H00
Texas (États-Unis) : 01H00
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Pakistan : 12H00
Texas (États-Unis) : 02H00
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Pakistan : 13H00
Texas (États-Unis) : 03H00
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Pakistan : 14H00
Texas (États-Unis) : 04H00
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Pakistan : 15H00
Texas (États-Unis) : 05H00
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Pakistan : 16H00
Texas (États-Unis) : 06H00
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Pakistan : 17H00
Texas (États-Unis) : 07H00
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Pakistan : 18H00
Texas (États-Unis) : 08H00
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Pakistan : 19H00
Texas (États-Unis) : 09H00
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Pakistan : 20H00
Texas (États-Unis) : 10H00
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Pakistan : 21H00
Texas (États-Unis) : 11H00
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Pakistan : 22H00
Texas (États-Unis) : 12H00
-
Pakistan : 23H00
Texas (États-Unis) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Austin depuis Islamabad ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Austin ou en revenant à Islamabad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Texas (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Austin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Texas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Texas (États-Unis), Fuseau Horaire du Texas (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Texas (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Texas (États-Unis) également Heure du Zenith au Texas (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Texas (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Texas (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Texas (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Texas (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Texas (États-Unis).
John Harris