Décalage Horaire entre le Pakistan et le Tennessee (États-Unis)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Pakistan et Tennessee (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Pakistan et le Tennessee (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Pakistan et le Tennessee (États-Unis) Heure par Heure

• Pakistan : 00H00

  Tennessee (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Pakistan : 01H00

  Tennessee (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Pakistan : 02H00

  Tennessee (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Pakistan : 03H00

  Tennessee (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Pakistan : 04H00

  Tennessee (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Pakistan : 05H00

  Tennessee (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Pakistan : 06H00

  Tennessee (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Pakistan : 07H00

  Tennessee (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Pakistan : 08H00

  Tennessee (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Pakistan : 09H00

  Tennessee (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Pakistan : 10H00

  Tennessee (États-Unis) : 00H00

• Pakistan : 11H00

  Tennessee (États-Unis) : 01H00

• Pakistan : 12H00

  Tennessee (États-Unis) : 02H00

• Pakistan : 13H00

  Tennessee (États-Unis) : 03H00

• Pakistan : 14H00

  Tennessee (États-Unis) : 04H00

• Pakistan : 15H00

  Tennessee (États-Unis) : 05H00

• Pakistan : 16H00

  Tennessee (États-Unis) : 06H00

• Pakistan : 17H00

  Tennessee (États-Unis) : 07H00

• Pakistan : 18H00

  Tennessee (États-Unis) : 08H00

• Pakistan : 19H00

  Tennessee (États-Unis) : 09H00

• Pakistan : 20H00

  Tennessee (États-Unis) : 10H00

• Pakistan : 21H00

  Tennessee (États-Unis) : 11H00

• Pakistan : 22H00

  Tennessee (États-Unis) : 12H00

• Pakistan : 23H00

  Tennessee (États-Unis) : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nashville depuis Islamabad ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nashville ou votre retour à Islamabad :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Tennessee (États-Unis).
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nashville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tennessee (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Tennessee (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Tennessee (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Tennessee (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Tennessee (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Tennessee (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tennessee (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Tennessee (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Tennessee (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Tennessee (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Tennessee (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Samantha Biden