Décalage Horaire entre le Pakistan et le Nunavut (Canada)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Pakistan et Nunavut (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Pakistan et le Nunavut (Canada) ?

Décalage Horaire entre le Pakistan et le Nunavut (Canada) Heure par Heure

• Pakistan : 00H00

  Nunavut (Canada) : 15H00 (Jour -1)

• Pakistan : 01H00

  Nunavut (Canada) : 16H00 (Jour -1)

• Pakistan : 02H00

  Nunavut (Canada) : 17H00 (Jour -1)

• Pakistan : 03H00

  Nunavut (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Pakistan : 04H00

  Nunavut (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Pakistan : 05H00

  Nunavut (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Pakistan : 06H00

  Nunavut (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Pakistan : 07H00

  Nunavut (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Pakistan : 08H00

  Nunavut (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Pakistan : 09H00

  Nunavut (Canada) : 00H00

• Pakistan : 10H00

  Nunavut (Canada) : 01H00

• Pakistan : 11H00

  Nunavut (Canada) : 02H00

• Pakistan : 12H00

  Nunavut (Canada) : 03H00

• Pakistan : 13H00

  Nunavut (Canada) : 04H00

• Pakistan : 14H00

  Nunavut (Canada) : 05H00

• Pakistan : 15H00

  Nunavut (Canada) : 06H00

• Pakistan : 16H00

  Nunavut (Canada) : 07H00

• Pakistan : 17H00

  Nunavut (Canada) : 08H00

• Pakistan : 18H00

  Nunavut (Canada) : 09H00

• Pakistan : 19H00

  Nunavut (Canada) : 10H00

• Pakistan : 20H00

  Nunavut (Canada) : 11H00

• Pakistan : 21H00

  Nunavut (Canada) : 12H00

• Pakistan : 22H00

  Nunavut (Canada) : 13H00

• Pakistan : 23H00

  Nunavut (Canada) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Iqaluit depuis Islamabad ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Iqaluit ou votre retour à Islamabad :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Nunavut (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Iqaluit

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nunavut (Canada) Heure Actuelle Locale au Nunavut (Canada) ainsi que Fuseau Horaire du Nunavut (Canada), Heure du lever du soleil au Nunavut (Canada) également Heure du coucher du soleil au Nunavut (Canada) et surtout Heure du Zenith au Nunavut (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nunavut (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule au Nunavut (Canada) et Durée du Jour au Nunavut (Canada) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Nunavut (Canada) et Passage à l'heure d'été au Nunavut (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Justin Desmond