Décalage Horaire entre le Pakistan et le Nouveau-Brunswick (Canada)

Quel est le décalage horaire entre le Pakistan et le Nouveau-Brunswick (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Nouveau-Brunswick (Canada) quand il est par exemple 5H au Pakistan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Islamabad et Moncton, comment calculer le décalage horaire entre le Pakistan et le Nouveau-Brunswick (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Pakistan et le Nouveau-Brunswick (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Moncton et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Pakistan et le Nouveau-Brunswick (Canada) : 09H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Pakistan et Nouveau-Brunswick (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Pakistan et le Nouveau-Brunswick (Canada)
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Pakistan et le Nouveau-Brunswick (Canada) ?

Pour calculer l'heure du Nouveau-Brunswick (Canada), vous devez retirer 09H00 à l'heure du Pakistan.
Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Pakistanaise pour obtenir l'heure Néo-Brunswickoise.

Décalage Horaire entre le Pakistan et le Nouveau-Brunswick (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Brunswickoise à partir de l'heure Pakistanaise.
  • Pakistan : 00H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 15H00 (Jour -1)
  • Pakistan : 01H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 16H00 (Jour -1)
  • Pakistan : 02H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 17H00 (Jour -1)
  • Pakistan : 03H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 18H00 (Jour -1)
  • Pakistan : 04H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 19H00 (Jour -1)
  • Pakistan : 05H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 20H00 (Jour -1)
  • Pakistan : 06H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 21H00 (Jour -1)
  • Pakistan : 07H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 22H00 (Jour -1)
  • Pakistan : 08H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 23H00 (Jour -1)
  • Pakistan : 09H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 00H00
  • Pakistan : 10H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 01H00
  • Pakistan : 11H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 02H00
  • Pakistan : 12H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 03H00
  • Pakistan : 13H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 04H00
  • Pakistan : 14H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 05H00
  • Pakistan : 15H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 06H00
  • Pakistan : 16H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 07H00
  • Pakistan : 17H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 08H00
  • Pakistan : 18H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 09H00
  • Pakistan : 19H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 10H00
  • Pakistan : 20H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 11H00
  • Pakistan : 21H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 12H00
  • Pakistan : 22H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 13H00
  • Pakistan : 23H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moncton depuis Islamabad ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Moncton ou votre retour à Islamabad :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Faire des activités relaxantes au Nouveau-Brunswick (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moncton

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Brunswick (Canada) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Brunswick (Canada) et surtout Fuseau Horaire du Nouveau-Brunswick (Canada) également Heure du lever du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) et surtout Heure du coucher du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) ainsi que Heure du Zenith au Nouveau-Brunswick (Canada) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Brunswick (Canada) également Heure du Crépuscule au Nouveau-Brunswick (Canada) ainsi que Durée du Jour au Nouveau-Brunswick (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Brunswick (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été au Nouveau-Brunswick (Canada).

Justin DesmondJustin Desmond

Suggestions